18 Изненадващи факти за здравето на ерекцията и ЕД

18 Surprising Facts About Erection Health

Кристин Хол, FNP Медицински прегледан отКристин Хол, FNP Написано от нашия редакционен екип Последна актуализация 10/22/2020

Притеснявате ли се от еректилна дисфункция? Не си сам. Еректилна дисфункция или ED, е често срещано явление и може да засегне мъже от всички възрасти и произход.

Освен че е изненадващо често срещана, еректилната дисфункция може да възникне и по различни причини. По -долу сме изброили 18 изненадващи факти за това как и защо възниква еректилна дисфункция, на кого засяга, как може да се лекува и др.



Еректилната дисфункция не засяга само възрастните мъже

Повечето хора смятат, че еректилната дисфункция е нещо, което засяга най -вече възрастните мъже, особено мъжете на 50, 60, 70 и 80 години. Това е вярно само отчасти - докато ЕД е по -често при по -възрастните мъже, отколкото при по -младите мъже, то може и засяга мъже от всички възрасти.

Според Масачузетс мъжки стареене проучване , мъжете на 40 години имат 40 % шанс да получат еректилна дисфункция в даден момент и тази поява се увеличава само с възрастта.



Въпреки че по -младите мъже са с по -малък риск от развитие на ЕД, това все още е доста често срещано явление. Проучване, публикувано за първи път през 2013 г. , който използва данни от повече от 400 пациенти, отбелязва, че един от всеки четирима, търсещи лечение за ново начало на ЕД, е на възраст под четиридесет.

Накратко, въпреки че ЕД е по -често при по -възрастните мъже, отколкото при по -младите мъже, това не е проблем, който засяга само мъжете след средна възраст. Ако сте под 40 години и от време на време имате проблеми с това да останете и да останете трудни, определено не сте сами.

До 30 милиона американски мъже имат ED

Еректилната дисфункция е сравнително често срещана. Толкова колкото 30 милиона американски мъже може да бъде засегната от ED.



Това прави ЕД по-често при мъжете, отколкото левичарите (около 10 до 15 процента от населението в западните страни).

Наличието на ЕД не означава, че никога не можете да се затруднявате

Въпреки че повечето хора свързват термина еректилна дисфункция с невъзможността да се получи някакъв вид ерекция, това не е технически правилно.

Еректилната дисфункция е дефиниран като трудности при разработването или поддържането на ерекция, достатъчно здрава за проникващ секс.

топ художник на 2000 -те

Това означава, че ЕД може да включва получаване на ерекция, но невъзможност да се поддържа по време на секс, или просто затруднение при постигането на ерекция поради тревожност при изпълнение. Много мъже с ЕД може да им е лесно да получат ерекция при някои обстоятелства, но не винаги при други.

Някои мъже например могат да получат ЕД, когато са чувство на стрес , но нямат проблеми с ерекцията, когато са в добро настроение.

Просто казано, терминът еректилна дисфункция не се отнася само до пълна импотентност - той всъщност обхваща спектър от различни проблеми, свързани с ерекцията и сексуалното представяне.

Нормално е понякога да имате затруднения с ерекцията

Нормално и доста често е понякога да имате проблеми с ерекцията, особено ако сте уморени, опиянени, стресирани или просто не сте в настроение за секс.

Ако това се случи с вас, това не означава непременно, че трябва да се чувствате загрижени. ЕД обикновено се превръща в проблем само когато започва да се отразява на самочувствието ви , Ви кара да се чувствате тревожни или стресирани от секса или вреди на връзката ви.

Повечето мъже получават ерекция по време на сън

Чудили ли сте се защо често се събуждате с ерекция? Утринна дърва както е общоизвестно, е изключително често явление и отличен цялостен показател за сексуално здраве.

Утринната дървесина е резултат от нощно подуване на пениса или спонтанна ерекция, която може да се случи, докато спите. Средно здрав мъж ще получи три до пет ерекции на нощ сън, като всеки от тях продължава около половин час.

Нощната ерекция се появява по време на фазата на бързото движение на очите (REM) на цикъла на съня, когато е най -вероятно да сънувате ярко.

Няма нищо лошо в това да получавате ерекция през нощта или да се събуждате с утринна дърва. Всъщност често се събуждате без ерекция може да сигнализира за основен здравословен проблем което причинява физическа ЕД.

Ерекцията започва рано в живота, понякога и преди раждането

Докато повечето от нас свързват ерекцията с юношеството и зрелостта, ерекцията всъщност започва в ранните години от живота на всеки мъж.

Всъщност, има някои данни там което показва, че ерекцията и други признаци на сексуалност могат да се появят дори вътреутробно.

виагра онлайн

истинска виагра. никога няма да погледнеш назад

магазин виагра започнете консултация

Противно на общоприетото схващане, пенисът не е мускул

Противно на общоприетото схващане и продажбите на безброй укрепват вашите продукти за пениса, пенисът не е мускул и вероятно няма да реагира на никакъв вид тренировки, предназначени да увеличат силата на пениса ви.

С това казано, има някои упражнения за мускулите на тазовото дъно което може да помогне за подобряване на сексуалното ви представяне.

Пенисът се състои от гъбовидни камери, наречени corpora cavernosa , които, когато се почувствате възбудени, постепенно се пълнят с кръв. Тъй като кавернозните тела се пълнят с кръв, увеличаването на налягането предотвратява изтичането на кръв, което ви дава ерекция.

Ето защо здравословният кръвен поток е толкова важен за здравето на еректилата. Колкото по -лесно е кръвта да тече в кавернозните тела, толкова по -лесно ще я откриете, за да получите ерекция, когато сте възбудени.

Средният изправен пенис е 5,2 до 5,6 инча

В един или друг момент почти всеки мъж се тревожи за това как размерът на пениса им се сравнява със средния.

Въпреки че няма точен среден размер на пениса за мъжете, няколко проучвания се опитват да отговорят на този въпрос, като повечето показват, че средният еректиран размер на пениса е някъде между пет и шест инча по дължина.

Изследване от 2014 г., публикувано в Вестник по сексуална медицина , които са взели проба от 1661 мъже, са достигнали средна дължина от 14,15 см, или около 5,6 инча. С това казано, това проучване разчита на мъжете да се измерват, което означава, че данните може да не са напълно точни.

Отделен преглед, публикуван в BJU International , който използва данни от повече от 15 000 мъже, достигна малко по -ниска средна стойност от 13,24 см, или около 5,2 инча.

Просто казано, средният човек не е голям порно звезда. Плюс това, както обхванахме нашето по -подробно ръководство за средния размер на пениса , повечето жени така или иначе не намират размера на пениса за толкова важен.

Да, можете да си счупите пениса

Докато пенисът не съдържа никакви кости и по този начин не може да се счупи като ръката или крака, все пак е възможно да счупите пениса си.

Ако вашият пенис е усукан или се огъва твърде силно, е възможно кавернозните тела да се спукат и да причинят кръв да тече в другата тъкан на пениса. Това може да доведе до сериозна болка и подуване на пениса.

Съобщенията за счупени пениси обаче са доста редки е известно, че се случват .

Повтарящите се наранявания на пениса могат да доведат до развитие на белези, за които се смята, че допринасят за състояние, наречено Болест на Пейрони .

Феноменът на производителя или душ може да е реален

Може би сте чували за пениси, описани или като производители (по -малки пениси, които се увеличават при изправяне) или душове (пениси, които вече са доста големи, когато са отпуснати и не се увеличават толкова много, когато са изправени).

Изненадващо се оказва, че контрастът на производителя срещу душ може всъщност да има някаква истинска наука зад гърба си.

По -конкретно, проучване от 1988 г. установиха, че пенисите, които са били по -малки, когато са отпуснати, са имали по -голямо увеличение на размера, когато са изправени от по -големите. Установено е също, че разликата в дължината на пениса е по -малка, когато е изправена (разлика от 0,67 инча), отколкото когато е отпусната (1,2 инча).

Наблюдава се по -скорошно проучване от 2018 г. 274 пациенти чрез дуплексен доплеров ултразвук на пениса и установи, че всъщност има производители и душове. Седемдесет и четири процента от пациентите са били душ, докато 26 процента са били душове.

Важно е обаче да се отбележи, че тези проучвания са малки и трябва да се проведат по -широко разпространени изследвания, преди да можем окончателно да кажем дали слуховете са верни.

Не е нужно да имате ерекция до оргазъм

Въпреки че повечето хора свързват мъжкия оргазъм и еякулацията с ерекция, всъщност не е нужно да сте изправени, за да получите оргазъм . Всъщност много мъже с ЕД могат да постигнат оргазъм, без да са изправени или да използват лекарства като Viagra® за лечение на тяхната ЕД.

Тревожността за сексуално представяне е често срещана и може да повлияе на ерекцията ви

Чувствали ли сте тревожност преди секс? Чувството за безпокойство относно сексуалното ви представяне може да направи много по -трудно постигането и поддържането на ерекция, дори ако вече сте развълнувани, напълно настроени и готови да започнете.

Обикновено известен като тревожност за сексуално представяне , тази форма на тревожност има тенденция да се появява, когато се чувствате загрижени за сексуалното си представяне, притеснени сте как изглеждате или просто сте стресирани като цяло.

Въпреки че няма огромно количество изследвания за тревожност и секс, проучване от 2005 г. от 157 мъже и 186 жени установиха, че това е един от няколко често срещани фактора, тясно свързани със сексуалната дисфункция както при мъжете, така и при жените.

В Преглед на съществуващата литература през 2019 г. относно тревожността при сексуално представяне (от 2000 до 2018 г.), изследователите установяват, че тревожността от сексуална ефективност може да засегне до 25 % от мъжете.

За щастие, тревожността от сексуално представяне понякога се лекува, било чрез употребата на лекарства за ЕД като силденафил ( обща виагра ), или чрез неща като когнитивно -поведенческа терапия, медитация за съзнание и т.н.

ЕД често може да сигнализира за по -сериозен здравен проблем

Въпреки че еректилната дисфункция сама по себе си не е опасно здравословно състояние, тя често може да е знак, че може да имате основен здравословен проблем.

Еректилната дисфункция е често срещана при мъже със сърдечно -съдови заболявания. Например ЕД е силно свързано със сърдечно заболяване, с няколко проучвания което показва, че мъжете с ЕД са склонни да имат повишен риск от сърдечни заболявания.

ED също е тясно свързан с диабет тип 2 , което може да причини увреждане на нервите и кръвоносните съдове, които доставят тъканта на пениса.

Това не означава непременно, че сте нездравословни, ако от време на време ви е трудно да станете и да останете трудно по време на секс. Въпреки това, ако изобщо ви е трудно да получите ерекция, дори когато се чувствате спокойни и удобни, това може да е знак, че нещо не е наред.

И в двата случая е най -добре да се обърнете към вашия доставчик на здравни услуги. Един прост медицински преглед често може да ви помогне да идентифицирате основната причина за еректилната дисфункция, което улеснява подобряването на сексуалното ви представяне и цялостното ви здраве.

Алкохолът, пушенето и употребата на наркотици могат да допринесат за еректилна дисфункция

Изборът на начин на живот като често пиене на алкохол, пушене на цигари или употреба на забранени наркотици всички те могат да допринесат за еректилна дисфункция , както и редица други проблеми със сексуалното представяне.

Освен многобройните други рискове за здравето, свързани с цигарите, пушенето може да свие кръвоносните ви съдове, което затруднява притока на кръв към пениса. В преглед от 2015 г. на тютюнопушенето и еректилната дисфункция , изследователи установяват, че пушачите имат повишен риск от развитие на ЕД.

По същия начин прекомерната консумация на алкохол е тясно свързана със сексуална дисфункция, с проучване от 2007 г. което показва, че 72 % от зависимите от алкохол мъже участници са имали една или повече сексуални дисфункции, като еректилна дисфункция, ниско сексуално желание или преждевременна еякулация.

Пиенето на твърде много алкохол също може да доведе до лекарства като виагра , които се използват за лечение на ЕД, по -малко ефективни .

Виаграта не е единственото лекарство за ЕД

Помислете за лекарства за лечение на ЕД и вероятно мислите за Виагра-ултрапопулярното малко синьо хапче, което през 90-те години излезе на пазара.

Въпреки че Виагра е най-известното лечение за еректилна дисфункция, това определено не е единственото лекарство за подобряване на сексуалната активност при мъжете.

Други лекарства, като напр Сиалис ® (който съдържа тадалафил, по-дълготрайно лекарство), Levitra® (който съдържа варденафил) и Стендра ® (най -новото лекарство за ЕД на пазара) също лекува ЕД, често с по-дълготрайни ефекти и по-малко странични ефекти от оригиналното малко синьо хапче .

Някои лекарства за ЕД траят цял ​​уикенд

Докато Виагра е проектирана да продължи около четири часа, други лекарства за ЕД могат да улеснят постигането на ерекция за значително по -дълго.

Cialis, известен като хапче за уикенда, е най -дълготрайното от лекарствата за ЕД. Той съдържа активна съставка, наречена тадалафил , който издържа до 36 часа . Това означава, че ако вземете една таблетка в събота, тя ще продължи да действа до дълбока нощ в неделя.

Гледате ли порно често? Това може да повлияе на способността ви да получите ерекция

Еректилната дисфункция може да бъде физическа или психологическа. Когато е физически, виновници често са фактори като високо кръвно налягане или сърдечни заболявания. Въпреки това, някои случаи на психологическа ЕД могат да бъдат причинени от гледането на прекалено много порно.

Това явление, наречено порно-индуцирано ЕД, не е изследвано много. Въпреки това, има някои научни доказателства, свързващи сексуалната дисфункция при използване на порно .

Означава ли това, че трябва да изрежете напълно порно от живота си за по -добра ерекция? За обикновения човек вероятно не. Въпреки това, ако напоследък сте гледали по -често порно и ви е по -трудно от нормалното да получите ерекция, това може да си струва да обсъдите с медицински специалист.

Научете повече за лечението на еректилна дисфункция

Еректилната дисфункция е изключително често срещана. Също така е много лечимо. Нашето ръководство за възможностите за лечение, налични понастоящем за ЕД изброява всичко, което трябва да знаете за предприемането на действия за лечение на ЕД и подобряване на сексуалното ви представяне.

силденафил онлайн

вземете трудно или парите си върнете

магазин силденафил започнете консултация

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.