Най -добрата грижа за кожата против стареене

Best Anti Aging Skin Care

Ако има нещо, което остаряването ще ви научи, то е, че няма недостиг на неща, които да задържат ума ви - работа, сметки, този мистериозен звук в долната част на гърба, когато ставате твърде бързо, винаги има нещо.

сезон 4 ти ли си този

Ето защо в голямата схема на нещата правилната грижа за кожата ви може да изглежда по -малко притеснение. Въпреки това, тъй като бръчките и фините линии се приближават с всеки рожден ден, не можете да започнете твърде рано-или да се притеснявате твърде много-за най-добрите практики за грижа за кожата против стареене.

Сто и една нощни кремове, кремове за очи, кремове за шия против стареене и т.н., обещават да оставят кожата ви да изглежда и да се чувства по-млада-но откъде знаете какъв избор да направите и какво е най-добре за вашата кожа?

Ще изследваме най-добрите съставки за грижа за кожата против стареене, които да ви насочат при вземането на решения за вашия продукт. Но първо ще проверим вида грижа, от която се нуждае кожата ви с напредването на възрастта.

На какво трябва да обърнете внимание в продуктите за грижа за кожата против стареене?

Когато остареете и развиете неизбежен интерес към конкурентните домино, има няколко трудни истини, които ще научите за кожата си: тя вероятно ще стане по -тънък . Лицето ви може да започне да увисва. Може да развиете старчески петна, тогава може да се появи сухота и бръчките ще ви научат на нещо за територията.

За да предотвратите или намалите кожата си да показва тези видими признаци на стареене, имате нужда от съставки, които могат да помогнат на кожата ви да задържи влагата. Това може да помогне за предотвратяване или намаляване на появата на бръчки. Тъй като свободните радикали са основна причина за стареенето на кожата, продуктите за грижа за кожата с високо съдържание на антиоксиданти ще помогнат в борбата с окислителните увреждания на кожата.

Вие също ще се нуждаете от съставки, които могат да помогнат за поддържане на структурата на кожата, тъй като това може да бъде засегнато с възрастта. По същия начин съставките, които могат да помогнат за подобряване на всяка тъпота, характерна за състарената кожа, ще бъдат голям плюс за вашия външен вид.

Съставихме списък със съставки, за да улесним избора ви.

8 от най-добрите съставки за грижа за кожата против стареене

Третиноин

Нека ви разкажем малко за ретиноида третиноин . Това беше един от първите открити ретиноиди и макар първоначално да е бил използван за лечение на акне, неговите свръхсили може просто да ви накарат да ох и аа колко по-млади изглеждате с намалени бръчки и фини линии.

Третиноинът е може би най-мощният ретиноид против стареене .

Изследвания, като това малко проучване върху 20 души, показват, че третиноинът е ефективен при производството значителни подобрения при набръчкване около очите, фини линии около устата, както и обезцветяване на кожата.

За да се намали възрастта на кожата ви, този ретиноид се отнася много сериозно към кожата.

Стимулира производството на нови кръвни клетки в кожата ви и помага при отлагането на нов колаген.

Той е полезен и за подобряване на еластичността на кожата и хидратацията, които са много важни условия за застарялата кожа. Може също да помогне за подобряване на хиперпигментацията.

стареенето не е страшно с доказани съставки на ваша страна

Хиалуронова киселина

Да, може да звучи малко странно да нанасяте киселина върху кожата си - но подобно на други киселини преди нея: гликолова, азелаинова и т.н. - хиалуроновата киселина е безопасна за кожата ви и може да бъде ефективна за намаляване на видимите признаци на стареене.

Ако обаче се съмнявате малко, трябва да знаете, че точно сега имате малко хиалуронова киселина в себе си. Тази киселина се произвежда естествено в тялото и помага да поддържате кожата си овлажнена от свързващи и задържащи водни молекули .

С напредване на възрастта обаче количеството хиалуронова киселина и влага в кожата ви намалява .

Ето защо трябва да спортувате сериозно, когато четете списъка със съставките на всички потенциални покупки за грижа за кожата.

Ако оценявате шанса за по -млада кожа, не забравяйте да изберете продукти, които съдържат хиалуронова киселина.

Хиалуронова киселина може да помогне за намаляване на дълбочините на бръчките и хидратиране на кожата. Той може също така да подобри стегнатостта и еластичността на кожата, което обикновено липсва на възрастната кожа.

Кафе

Да, същата.

Докато сутрешното ви кафе помага да започнете деня си, неговата активна съставка - кофеин, може да работи зад парата, за да намали признаците на стареене в кожата ви.

Кофеинът е мощен антиоксидант, който може да забави фотостареенето на кожата. Той прави това, като осигурява защита срещу слънчевите UV лъчи, които трябва да знаете, че е враг номер едно на кожата ви, тъй като осигурява до 80 процента от видимите признаци на стареене . Кафето също е най -големият източник на полифеноли , важни антиоксиданти за ежедневието.

Витамин Ц

Има причина кремовете, лосионите и серумите да попаднат върху себе си, за да включат витамин С в своите формулировки. Тази съставка може да има реален потенциал за кожата, особено когато става въпрос за намаляване на признаците на стареене.

Витамин Ц има антиоксидантни свойства. Това означава, че може да предпази кожата ви от вражески ултравиолетови лъчи, които могат да проследят бързо нейното стареене и появата на бръчки.

Този витамин също може да помогне за регенерира други антиоксиданти в тялото.

Витамин С също помага при производство на колаген , важна съставка за здравината и стегнатостта на кожата, която ще проверим по -нататък.

Колаген

Ако в даден момент сте се радвали на гладка, стегната и здрава кожа, просто може да дължите на колаген закъсняла благодарност.

Колаген се произвежда от тялото. Той е отговорен за структурата на кожата, като задържа вода и осигурява подкрепа за стегнатостта на кожата.

С напредването на възрастта обаче, снабдяването на тялото с този протеин намалява, което обикновено е около времето, когато кожата ви започва да губи обичайната си сила и еластичност, оставяйки ви отворени за бръчки и все по -тънка и суха кожа.

За щастие, добавките с колаген може да компенсират намаления синтез на колаген, като поддържат хидратацията и еластичността на кожата, както и количеството колаген, присъстващо в кожата ви.

The локално приложение на колаген също показа обещание да може да намали бръчките. Но също така си струва да се отбележи, че проучването включва само 20 жени на възраст от 40 до 62 години.

Керамиди

В случай, че сте пропуснали: влагата играе голяма роля за здравето и външния вид на кожата ви, поради което керамидите трябва да заемат голяма част от вашата грижа за кожата.

Керамиди са липиди, произвеждани от организма. Те са важни за бариерната функция и помагат за заключване на влагата в кожата ви.

Керамидите са важни за здравето на кожата, ще забележите това, особено ако някога изпитате дефицит на този липид.

Без хидратацията, осигурена от керамид, кожата може да изсъхне , което обикновено причинява появата на бръчки. Може също да забележите, че кожата ви започва да изглежда скучна.

За щастие, понастоящем керамидите са най -популярните в грижата за кожата и се предлагат в много продукти, насочени към предотвратяване и намаляване на признаците на стареене.

Коензим Q10

Коензим Q10 е мощен антиоксидант, произвеждан естествено в кожата. Освен че предпазва от свободните радикали, този ензим е необходим и за производството на енергия в клетките.

Спомнете си как казахме, че UV лъчите са особено вредни за здравето на кожата ви? Е, това не се е променило. Оксидативният стрес е благодарение на слънчевите лъчи или други мерки като пушене и замърсяване могат да повлияят на кожата и да увеличат възрастта.

Ето защо антиоксиданти като CoQ10 са необходими за неутрализиране на свободните радикали, причинени от оксидативен стрес, който може да причини бръчки и обезцветяване на кожата .

Още по -добре, CoQ10 може да популяризира производство на енергия в клетките на кожата , това може да помогне в борбата с признаците на стареене на клетъчно ниво.

какво искаш от мен Адам Ламбърт

Лошата новина е, че въпреки че COQ10 се произвежда естествено в тялото, неговите нива намалява с възрастта . Но има добра новина: кожата ви все още може насладете се на предимствата на този ензим, като го прилага локално.

Ниацинамид

Ето един повтарящ се списък с неща, които могат да се случат с кожата ви с напредване на възрастта: изпитвате фини линии и бръчки, може да развиете старчески петна, кожата ви може да се зацапа и да загубите еластичността си.

Ето списък на ползи за локално приложение на ниацинамид е доказано, че осигурява: намаляване на фините линии и бръчки, намалени хиперпигментирани петна.

Този витамин В е чудесно допълнение към всяка рутина за грижа за кожата против стареене.

В заключение

Прекарваме много време в кожата си, така че е разбираемо да се привържем повече от малко към нея, изглеждайки най -младата и здрава.

Постигането на еластична кожа е често срещано желание за мнозина и обещание продуктите против стареене са се заклели да изпълнят.

За да сте сигурни, че обръщате часовника точно за вашата кожа, не забравяйте да следите изброените съставки и да спазвате безопасни дейности за грижа за кожата.

по -малко бръчки или връщане на парите ви

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.