Най-добрите кремове против бръчки за мъже

Best Anti Wrinkle Creams

Кристин Хол, FNP Медицински прегледан отКристин Хол, FNP Написано от нашия редакционен екип Последна актуализация 6/11/2021

Това е момент, от който всички се страхуват - гледайки се в огледалото и забелязвайки фини линии и бръчки около очите, челото и други части на лицето си.

Макар че бръчки са естествена част от остаряването, има многобройни продукти, които можете да използвате, за да забавите процеса на развитие на бръчки и да поддържате кожата си гладка и без признаци на стареене, когато навлезете в 30 -те, 40 -те, 50 -те и след това.





За съжаление, навигирането в сложния свят на мъжки процедури против бръчки е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

С толкова много различни продукти, знанието какво работи и кое не е често е сериозно предизвикателство.



За щастие, след като разберете как се развиват бръчките и какво може да ги спре, съставянето на грижа за кожата става много по -лесно.

По -долу се вкопчихме в науката, за да обясним как се развиват фините линии, бръчки и други често срещани признаци на стареене в кожата ви.

Изброихме и доказани, научно обосновани съставки, на които трябва да сте нащрек, когато сравнявате кремове против бръчки.



И накрая, споделихме няколко други продукта, които може да искате да разгледате, ако искате да намалите риска от развитие на бръчки, обезцветяване и други признаци на стареене на кожата.

Как и защо се развиват бръчките

Преди да навлезем в конкретните съставки, които трябва да търсите в крема против бръчки, важно е да преминете през основите на начина на развитие на бръчките.

Бръчките, фините линии, възрастовите петна и други често срещани неприятности се развиват поради промени, които настъпват в кожата ви с напредването на възрастта.

С течение на времето кожата ви губи мазнини и пълнота, изтънява и започва да придобива по -груба текстура.

Той губи част от еластичността си и започва да увисва в определени области.Заздравяването отнема повече време, което означава, че драскотините и порязванията се задържат по -дълго.

по -евтино с дузината jared padalecki

Тези биологични промени влияят на външния вид на кожата ви. Тъй като кожата ви става по -малко еластична, гънките, които се образуват поради повтарящи се движения на лицето, стават по -дълбоки, което води до фини линии и бръчки.

Голяма част от стареене на кожата процесът е присъщ, смисъл причинено е от природни фактори като вашите гени, хормони, метаболитни процеси и клетъчен метаболизъм.

Голяма част от процеса на стареене, през който преминава кожата ви, е външен, което означава, че е причинен от външни фактори като излагане на слънце, химикали, токсини и замърсяване.

Въпреки че не е възможно да се спре напълно процеса на стареене на кожата, правилната комбинация от навици и ефективното използване на продукти за грижа за кожата със сигурност може да го забави.

В някои случаи някои продукти за грижа за кожата могат дори да помогнат да се обърнат определени аспекти от процеса на стареене на кожата, включително тези, които са присъщи по природа.

Съставки, които да търсите в крем против бръчки

Що се отнася до кремовете против бръчки за мъже, много по-важно е да се даде приоритет на съставките, отколкото да се сравняват продуктите въз основа на тяхната марка, опаковка или цена.

В края на краищата, съставките в крема против бръчки го правят ефективен.

Докато някои популярни съставки за грижа за кожата се популяризират предимно чрез реклама, а не по същество, други се подкрепят от реални научни изследвания, които показват, че те работят.

Изброихме тези съставки и по -подробно обяснихме научните доказателства зад тях.

алесия кара от любов
лечение против стареене

стареенето не е страшно с доказани съставки на ваша страна

пазарувайте крем против стареене започнете консултация

Актуални ретиноиди

Локалните ретиноиди, получени от витамин А, са едни от най -мощните и ефективни съставки в съвременната грижа за кожата.

Ретиноидите са най -известни като лекарства за лечение на акне. Въпреки това, много от тях предлагат и предимства против стареене и могат да се използват за намаляване на видимостта на фини линии, бръчки, старчески петна и други често срещани признаци на стареене, които могат да се развият върху кожата ви с течение на времето.

Най -ефективният локален ретиноид за предотвратяване на стареенето на кожата и намаляване на видимостта на бръчките е третиноин.

Третиноин е лекарство с рецепта, което се продава под формата на крем и гел. Това е една от няколкото активни съставки в нашия Custom Крем против стареене за мъже. Можете да намерите третиноин в много аптеки под марката Retin-A®.

Като лечение против стареене, третиноин върши работа чрез увеличаване на скоростта, с която кожата произвежда нови клетки - процес, който се нарича клетъчен оборот.

Изследванията за ефекта против стареене на третиноин за първи път започнаха да се появяват през 80-те години на миналия век с няколко проучвания показващи че подобрява появата на бръчки.

Оттогава многобройни проучвания са установили, че третиноинът предлага реални ползи като съставка против бръчки.

В проучване публикувано в списанието Archives of Dermatology, изследователите установяват, че хората, които са използвали третиноин за период от 24 седмици, са имали подобрения в фините бръчки, отпуснатостта на кожата, грапавостта и хиперпигментацията (форма на обезцветяване на кожата, свързано с възрастта).

В момента третиноинът е Одобрен от FDA като лечение за фини бръчки по лицето, грапавост на кожата на лицето и петниста хиперпигментация (например чернодробни петна).

Можете да научите повече за третиноин в нашето ръководство за употреба третиноин за лечение на бръчки и друго стареене на кожата.

Докато третиноинът е най -ефективният локален ретиноид, той не е за всеки. Други локални ретиноиди включват:

  • Адапален . Предлага се като лекарство с рецепта и в по-слаби концентрации като лекарство без рецепта, адапален е популярна алтернатива на третиноин, която може да бъде използвани за лечение на акне и бръчки. Можете да намерите адапален под формата на крем и гел под множество търговски марки, включително Differin®.

  • Ретинол . По-мек ретиноид, ретинолът се предлага в много без рецепта кремове против бръчки и против стареене. Въпреки че е по -малко ефективен от третиноин, също е по -малко вероятно да предизвика дразнене на кожата.

Нашето ръководство за ретиноиди за бръчки говори за тези съставки и техните предимства против стареене по-подробно.

Ексфолианти

Ексфолиантите, които действат, като премахват мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата ви, са едни от най-широко използваните съставки в грижата за кожата на мъжете.

Въпреки че много хора гледат ексфолианти като съставки за борба с акнето, много ексфолианти също могат да направят бръчките, фините линии и други често срещани признаци на стареене на кожата по -малко видими.

Популярните ексфолианти, които се използват в кремовете против бръчки, включват салицилова киселина, азелаинова киселина, лимонена киселина, гликолова киселина и млечна киселина.

Много от тези съставки се наричат ​​алфа-хидрокси киселини (AHA) или бета-хидрокси киселини (BHA).

Въпреки че точните ефекти могат да варират от една съставка до друга, повечето ексфолианти се подкрепят от истински научни изследвания:

  • Салицилова киселина , който се използва за лечение на кожни заболявания повече от 2000 години, е известен за намаляване на появата на фини линии, подобряване на текстурата на кожата и лечение на кожни проблеми като акне и хиперпигментация.

  • Азелаиновата киселина е най -известна като лечение на акне. Въпреки това, изследвания е установил също, че може да намали признаците на стареене, особено когато се използва в комбинация с други пилинг агенти.

  • Лимонената киселина е показана в изследвания за увеличаване на дебелината на епидермиса - най -външния слой на кожата.Това може да помогне за преодоляване на изтъняването на кожата, което често се случва като част от процеса на стареене.

  • Гликолова киселина, която често се използва при пилинг процедури, е била намерени за подобряване на много аспекти на стареенето на кожата, включително бръчки.

  • Млечна киселина е била показани за увеличаване на дебелината и стегнатостта на кожата, обръщайки последиците от стареенето.Същото изследване също така установи, че лечението с млечна киселина помага да се увеличи гладкостта на кожата и да се подобри появата на фини линии и бръчки.

Други научни изследвания стигат до заключението, че много AHA предлагат подобни ефекти. Например, един проучване установи, че гликолова, млечна и лимонена киселина-всички алфа-хидрокси киселини-могат да причинят удебеляване на кожата с приблизително 25 процента, като същевременно подобряват качеството на еластичните влакна.

За разлика от третиноин, тези ексфолианти могат да бъдат закупени без рецепта като активни съставки в различни кремове, гелове против бръчки и други локални лечения.

Много популярни ексфолианти се използват в по -високи концентрации при процедури за козметичен пилинг, като тези, предлагани от дерматолози и пластични хирурзи за изсветляване на белези, бръчки и други несъвършенства по кожата.

Ние обсъдихме тези лечения по -подробно в нашето пълно ръководство за химически пилинг процедури за мъже .

Ниацинамид

Ниацинамидът, форма на витамин В3, е често срещана съставка, която се намира в много кремове, маски и други продукти против стареене на кожата.

Изследвания показва, че ниацинамидът може да увеличи антиоксидантната активност, подобрявайки способността на кожата ви да функционира като бариера и да увеличи производството на колаген и протеини, за да направи фините линии, бръчките и други несъвършенства по -малко видими.

Проучванията също така установяват, че ниацинамидът може да увеличи гладкостта на кожата и да подобри други кожни проблеми, като обезцветяване и петно.

За разлика от третиноин, който изисква рецепта, ниацинамидът може да се намери в различни кремове за грижа за кожата и други продукти, продавани без рецепта.

Хиалуронова киселина

Хиалуронова киселина е вещество, което възниква естествено в тялото ви. Той задържа молекулите на водата и помага да поддържате кожата си хидратирана и здрава.

без теб от дел Джеймс

Той също така подпомага смазването на ставите, възстановяването на увредената тъкан, производството на кръвоносни съдове и няколко други важни процеси.

Изследванията показват, че хиалуроновата киселина може да подобри целостта на кожата ви и да направи много често срещани признаци на стареене на кожата, включително бръчки, по -малко видими.

Например през 2014 г. проучване , изследователи установяват, че жените, които са използвали лосион, крем или серум с нано-хиалуронова киселина, са имали измеримо увеличение на фината кожа и намаляване на дълбочината на бръчките в продължение на осем седмици.

Интересното е, че ефектите на продуктите с хиалуронова киселина са много бързо действащи, като някои от участниците в проучването показват подобрения в еластичността на кожата само след две седмици.

mac Miller и най -допинг семейството

За съжаление, има много малко данни от проучванията за ефектите на локалната хиалуронова киселина върху мъжката кожа.

Можете да намерите хиалуронова киселина като активна съставка в много кремове, маски и други продукти за грижа за кожата, предназначени да лекуват признаците на стареене. Също така е популярна съставка в овлажнители, като нашия Овлажнител за мъже .

Други продукти за намаляване на бръчките

Докато висококачественият крем против бръчки може да има голямо значение, той не би трябвало да е единственият елемент в арсенала ви за грижа за кожата.

Ефективната грижа за кожата е да поддържате кожата си защитена и в оптимално състояние по всяко време и във всяка среда, от дома ви до открито.

За да защитите кожата си, може да помислите за добавяне на два допълнителни продукта към вашата грижа за кожата:

  • Слънцезащитен крем . Според Фондация за рак на кожата , увреждането на кожата ви от прекомерно излагане на слънчева светлина и ултравиолетово лъчение е отговорно за 90 процента от видимата промяна, която се случва в кожата ви с напредването на възрастта.

    Като се пазите от слънцето, можете да намалите риска от развитие на фини линии и бръчки. The Американска академия по дерматология препоръчва използването на слънцезащитен крем SPF 30+, който предлага водоустойчивост и широкоспектърна защита.
  • Овлажнител . Овлажнител помага за задържане на вода в кожата ви, подобряване на нейната текстура и придаване на по -младежки вид.Опитайте се да нанасяте овлажнител за лице поне веднъж на ден или винаги, когато кожата ви се чувства прекалено суха.
крем против стареене

по -малко бръчки или връщане на парите ви

пазарувайте крем против стареене започнете консултация

Намиране на правилния крем против бръчки

Редовната употреба на ефективен крем против бръчки може да направи сериозна промяна в начина, по който кожата ви изглежда и се чувства с напредването на възрастта.

Когато пазарувате мъжки крем против бръчки, е по-добре да се съсредоточите върху активните съставки, отколкото върху търговските марки.

Потърсете научно обосновани съставки като локални ретиноиди, алфа и/или бета-хидрокси киселини, ниацинамид и хиалуронова киселина.

Изследванията показват, че тези съставки могат да доведат до реални, измерими подобрения в дълбочината на бръчките, еластичността на кожата и текстурата на кожата.

Можете да намерите много от тези активни съставки в нашата гама от продукти за грижа за кожата , включително нашата Крем против стареене и Крем за бръчки за лека нощ .

Можете също така да научите повече за предотвратяване на бръчки, увисване, старчески петна и други признаци на стареене на кожата в нашето подробно ръководство за грижа за кожата против стареене за мъже .

20 източници

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.