Може ли слънчевата светлина да предизвика орален огнище на херпес?

Can Sunlight Trigger An Oral Herpes Outbreak

защо косата ми продължава да пада
Кристин Хол, FNP Медицински прегледан отКристин Хол, FNP Написано от нашия редакционен екип Последна актуализация 5/12/2020

Избухванията на херпес могат да бъдат трудни преживявания. Независимо дали имате орален или генитален херпес, няма нищо приятно в дразнещите симптоми и стигма, които могат да дойдат с избухване на херпес или генитален херпес.

Херпесните огнища могат да възникнат по различни причини. Понякога те се задействат от друго заболяване, което временно потиска имунната ви система. В други случаи огнищата на херпес могат да се развият сами, тъй като херпесният вирус преминава от спящ до активен в тялото ви.



Някои от най -честите задействащи фактори за херпес включват стрес, който може да отслаби имунната система и да направи херпесния вирус активен в тялото, и треска. Сексуалната активност също може да предизвика някои херпесни инфекции, особено HSV-2.

Въпреки това, един от най -честите задействащи фактори за херпес е слънчевата светлина. Излагането на слънчева светлина е добре известен, научно документиран херпесен тригер, който може да извади вируса от покой и да доведе до огнище, особено за хора с HSV-1 форма на вируса.



В това ръководство ще обясним как слънчевата светлина играе роля при предизвикването на херпесни огнища, както и стъпките, които можете да предприемете, за да лекувате огнища на херпес и да сведете до минимум риска от задействане на огнище чрез излагане на слънце.

Как слънчевата светлина влияе на херпеса

Херпесът засяга всеки по различен начин. Много хора с HSV-1 са безсимптомни, което означава, че имат вируса, но никога не изпитват огнища. Други изпитват случайни огнища със средна честота около веднъж годишно.

Избухванията на HSV-2-или генитален херпес-са по-чести, като средният инфектиран с HSV-2 човек изпитва няколко огнища годишно.



Слънчевата светлина е относително често срещан спусък за HSV-1 или орален херпес. Тъй като гениталиите рядко са изложени на слънчева светлина, това не е често срещан фактор за генитален херпес.

Основната причина слънчевата светлина да причини огнища на херпес се дължи на наличието на ултравиолетова (UV) радиация. Излагането на дори относително малки количества UV лъчение може да повлияе на имунната система, правейки вирусна активност (например активност на херпес вирус) по -голям проблем.

Изследователите също така смятат, че излагането на UV лъчение може активно да стимулира херпесния вирус и да увеличи вероятността от огнище, тъй като вирусът се премества от нервните ганглии в клетки на устните и устата.

Просто казано, прекарването на повече време на слънце може да повлияе на имунната ви система и потенциално да предизвика орални огнища на херпес.

Статистика за слънчева светлина и херпес

Идеята, че слънчевата светлина може да предизвика орален херпес, е подкрепена от няколко проучвания. Едно проучване проведено от изследователи от Висшето училище по медицина към университета в Кобе, установи, че 10,4 % от хората с HSV-1 твърдят, че техните огнища са възникнали след излагане на слънце.

Интересното е, че броят на хората, съобщили за огнища, почти се е удвоил през летните месеци, през които времето беше по -топло и слънчево. В сравнение с нормалните 10,4 % от участниците, 19,7 % съобщават за орални херпесни огнища през летния период.

Рози Хънтингтън-Уайтли трансформатори

По -младите участници са още по -склонни да изпитват орални огнища на херпес през лятото, като 28 % от хората на възраст под 30 години съобщават за огнища през топлото слънчево време от юли до август.

Въпреки че това проучване не анализира гениталния херпес, данните от други проучвания показват, че огнищата на генитален херпес също са по -склонни да се появят след излагане на ултравиолетова светлина.

Например, a едно проучване отбелязва, че пациентите с генитален херпес - в този случай на задните части - е вероятно да получат огнища малко след излагане на изкуствена UV светлина.

Накратко, излагането на ултравиолетови лъчи, чийто основен източник е слънчевата светлина, може да увеличи риска от избухване, ако имате HSV-1 или HSV-2.

Как да намалите риска от огнище, предизвикано от слънчева светлина

Ако имате HSV-1 или HSV-2, най-ефективният начин да намалите риска от избухване е да избягвате слънчевата светлина.

Очевидно това не е напълно възможно за повечето хора. Дори ако умишлено избягвате излагането на слънце, лицето и тялото ви ще продължат да влизат в контакт с пряка слънчева светлина през целия ден.

Има обаче няколко стъпки, които можете да предприемете намалете риска от предизвикване на херпесна епидемия след излагане на слънце:

  • Избягвайте да прекарвате много време на пряка, ярка слънчева светлина. Като общо правило, ако съществува риск от продължително излагане на слънце, причиняващо слънчево изгаряне, съществува риск и това да предизвика огнище на херпес.

  • Излизане на слънце? Помислете за носене на шапка, за да предпазите лицето си от пряка слънчева светлина и да предотвратите директния контакт на устните с ултравиолетовите лъчи.

  • Използвайте слънцезащитни продукти, за да се предпазите, когато сте на плажа, в парка или в друга среда със силна, пряка слънчева светлина. Докато доказателствата за слънцезащитни продукти, предпазващи от огнища на херпес, са смесени, все пак е добра идея да запазите кожата си защитена.

  • Помислете да носите дълги панталони и ризи с дълги ръкави през лятото, за да избегнете излагането на повече кожа, отколкото е необходимо, на пряка слънчева светлина.

  • Избягвайте да използвате солариуми и други устройства, които произвеждат UV радиация, тъй като това може да понижи имунната ви система и да направи херпесните огнища по -вероятни.

Какво да направите, ако изпитате огнище, предизвикано от слънчева светлина

Прекарахте ли прекалено много време на слънце? Херпесните огнища, предизвикани от слънчева светлина, предизвикват същия тип симптоми като херпесните огнища, предизвикани от други събития, което прави най -добре да се лекуват с помощта на подобен протокол.

Най -ефективният начин за лечение на огнище на орален или генитален херпес е чрез използването наантивирусни лекарства като валацикловир. Нашите ръководство за валацикловир обяснява как действа това лекарство, както и как може да ви помогне да ускорите заздравяването и възстановяването по време на огнище на орален или генитален херпес.

Ако изпитвате чести огнища в резултат на излагане на слънце, също си струва да говорите с вашия доставчик на здравни грижи за употребата на лекарства като валацикловир или ацикловир като потискащо лечение на херпес - форма на лечение, която се бори активно срещу херпес, дори когато нямате симптоми.

И накрая, ако изпитвате чести огнища след прекарване на слънце, струва си да промените навиците си, за да намалите вероятността от последващи огнища. Съветите, изброени по-горе, могат да помогнат за намаляване на риска от огнища на херпес, свързани с ултравиолетовите лъчи, като улесняват живота и лечението на херпеса.

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.