Кокосово масло за растеж на косата, здраве и превенция на косопада: фактите

Coconut Oil Hair Growth

колко време работи финастеридът

През последните няколко години кокосовото масло набра огромна популярност като здравословна добавка, в продукти за грижа за кожата и дори в шампоани, балсами и други процедури за коса.

Популярността на кокосовото масло като съставка в шампоани и други продукти за коса не е резултат само от добрия маркетинг - има доста научни доказателства, които показват, че кокосовото масло, когато се използва правилно, може да бъде полезно за вас здравето на косата .

Въпреки това, както при много други продукти за коса, има и някои твърдения относно кокосовото масло - особено предполагаемата му способност да предотвратява косопада - които може да не са напълно точни.

В това ръководство ще разгледаме науката зад кокосовото масло като продукт за здраве на косата и косопад, от неговите ефекти върху обръщането и лечението на увреждането на косата до потенциала на кокосовото масло дазабавяне или предотвратяване на косопада.

Кокосово масло и здраве на косата

Потърсете коса с кокосово масло в Google и ще намерите страница след страница, в която се рекламират ползите от кокосовото масло за подобряване на здравето, дебелината и здравината на косата ви.

През последното десетилетие кокосовото масло премина от продукт, който повечето хора избягваха, до популярна съставка във всичко - от здравословни храни до шампоан. Докато предполагаемите хранителни ползи от кокосовото масло са спорни, повечето хора изглежда са съгласни, че кокосовото масло е добро за косата ви.

Науката зад кокосовото масло и здравето на косата не винаги съвпада с твърденията, които може да видите в блогове и списания. Всъщност има много малко истински наука зад много от твърденията за кокосово масло и коса.

По -долу разгледахме истинските, доказани научни данни за кокосовото масло и здравето на косата, за да се опитаме да отделим фактите за кокосовото масло (много от които са положителни) и твърденията, които може да видите в блогове, списания и уеб форуми .

Кокосово масло и увреждане на косата

Кокосовото масло често се предлага на пазара като отличен продукт за предотвратяване на щети за косата, като помага да се спрат или обърнат щетите, причинени от излагане на слънце, солена вода, разресване и продукти за оформяне на косата.

Данните от проучването подкрепят някои от тези твърдения.

В проучване от 2003 г. Установено е, че лечението с кокосово масло е полезно за здравето на косата, когато се използва както преди измиване, така и след измиване като продукт за козметика в сравнение с минералното масло и слънчогледовото масло.

В проучването участниците, които са използвали кокосово масло, са с най -нисък процент загуба на протеини за коса . Загубата на протеини е често срещан проблем за хората, които нагряват, изправят или разресват косата си често, както и за хората, които често използват процедури за коса и други продукти.

Учените предположиха, че това е вероятно, защото кокосовото масло е триглицерид на лауриновата киселина, което увеличава афинитета му към протеините на косата и му позволява да пътува в косъма повече от други често използвани масла.

Това означава ли, че кокосовото масло може да излекува всеки здравословен проблем на косата? Не точно. Косата се състои от протеини, точно както другите части на тялото ви. Въпреки това, много привърженици на кокосовото масло твърдят, че това е ефективно лекарство за почти всеки проблем с косата, което просто не е вярно.

Кокосово масло и растеж на косата

Друго често срещано твърдение е, че кокосовото масло причинява косата да расте по -бързо . За разлика от първото твърдение за здравето на косата с кокосово масло - че кокосовото масло е добро за подобряване на общото здраве на косата - има много малко научни доказателства в подкрепа на тази идея.

Повечето онлайн твърдения за кокосово масло са без източник, като няколко статии се притесняват да се свържат с реални научни данни.

Разбира се, липсата на научни доказателства не означава, че нещо не е вярно - само че не е научно доказано, че е вярно или невярно. В резултат на това е най -добре да бъдете скептични, ако видите блогър, здравен гуру или експерт по красота, че кокосовото масло абсолютно ще помогне на косата ви да расте.

падам момче какво е това?

Предотвратяване на кокосово масло и косопад

Точно както с растеж на косата , обичайно е да виждате твърденията онлайн и в списания за кокосовото масло, действащо като мощно вещество за предотвратяване на косопада. Някои блогове дори препоръчват да нанасяте кокосово масло върху скалпа си вместо доказани, ефективни локални лекарства като миноксидил .

Въпреки че има научни доказателства, че кокосовото масло може да намали загубата на протеини в косата, няма научни доказателства, които да показват, че кокосовото масло има някакъв ефект върху предотвратяването плешивост по мъжки модел, причинена от DHT .

Това обаче не е спряло хората да твърдят за способността на кокосовото масло да предотвратява косопада. Много статии използват изследването на косопада на косопад, което споменахме по -рано, но изкривяват резултатите си, за да свържат загубата на коса с косопада, който е много различен.

Както казахме по -рано, липсата на доказателства не означава, че нещо не е вярно. В момента обаче няма реални научни доказателства, които да доказват, че кокосовото масло има някакво положително въздействие върху предотвратяването на косопада - само предположения и предположения.

Трябва ли да използвате кокосово масло като лечение за коса?

Кокосовото масло често се среща в шампоани, балсами и други продукти за грижа за косата. Това също е приятно вещество като цяло - мирише добре, прави косата ви блестяща и има страхотно усещане, след като се нанесе върху косата и скалпа.

В по -голямата си част тези продукти от кокосово масло са безопасни за употреба, при условие че стриктно следвате инструкциите и не използвате продуктите прекомерно.

Не забравяйте обаче, че много от твърденията за кокосовото масло като лечение на здравето на косъма и косопад не са подкрепени от науката. Поради това е най -добре да не мислите за кокосовото масло като медицински доказан, ефективен начин да възстановите косата си или да обърнете последиците от косопада .

отглеждайте нова коса или връщайте парите си

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.