Ексфолиране с Tretinoin: Правилата и недостатъците

Exfoliating With Tretinoin

Кристин Хол, FNP Медицински прегледан отКристин Хол, FNP Написано от нашия редакционен екип Последна актуализация 10/04/2020

Третиноинът е едно от най-ефективните лекарства за грижа за кожата на пазара, използвано от милиони хора за лечение и профилактика на акне, намаляване на появата на бръчки и поддържане на по-здрава, по-добре изглеждаща кожа.

40 40 клуб атлантически град

Един от най -често срещаните въпроси, свързани с третиноин, е дали е добре да ексфолирате, докато използвате локален крем, гел или разтвор за третиноин.





Третиноинът е сравнително мощен ексфолиант, който произвежда свои собствени ексфолиращи ефекти, което означава, че обикновено няма нужда да се използват допълнителни ексфолиращи продукти.

Въпреки това, в някои случаи все още е добре да ексфолирате кожата на лицето си, докато използвате третиноин. По-долу сме обяснили как третиноинът действа като ексфолиант, както и какво можете да направите, за да поддържате кожата си свежа, хидратирана и без изсушаване, докато използвате третиноин за лечение на акне или против стареене.



Tretinoin вече е мощен ексфолиант

Третиноинът действа чрез увеличаване на оборота на кожните клетки, което означава, че тялото ви произвежда нови кожни клетки с по -бързи темпове, отколкото обикновено. Тези кожни клетки се преместват в повърхностния слой на епидермиса - най -външната част на кожата ви - замествайки старите кожни клетки в процеса.

Можете да мислите за третиноин като вид бутон за бързо превъртане напред за процеса на обръщане на клетките на кожата ви. Много хора използват третиноин за бръчки, тъй като когато остареем, оборотът на кожните клетки се забавя, което означава, че клетките на външния слой на кожата ви се заменят по -дълго от нормалното.

Това увеличава риска от развитие на акне поради запушени космени фоликули, но също така - и може би по -важното - прави признаците на стареене като бръчки и обезцветяване на кожата по -очевидни.



Ускорявайки процеса на обръщане на клетките на кожата, третиноинът действа като доста мощен ексфолиант. Когато използвате локално третиноин, тялото ви замества старите си кожни клетки с по -бърза скорост, ексфолирайки старите клетки в процеса.

Това е една от най -големите причини страничните ефекти на третиноин понякога да са интензивни през първите няколко седмици от лечението. Тъй като обмяната на кожните клетки се ускорява, старата кожа може да изсъхне, да се отлепи и да се отлепи, излагайки по -новия, свеж слой кожа в процеса.

индия irie пътуване до индия

Важно е да имате предвид това, когато обмисляте използването на други ексфолиращи продукти. Докато рекламите за грижа за кожата могат да твърдят, че използването на ексфолиатор е от съществено значение, не забравяйте, че третиноинът действа като мощен и ефективен ексфолиант сам по себе си. Независимо дали използвате третиноин за бръчки, акне или други кожни проблеми, важно е да имате предвид, че това обикновено е едно гише вид продукт.

Оставете тялото си да се адаптира, преди да помислите за други продукти

Третиноинът е добре известен със своя период на приспособяване- фаза от две до шест седмици, която много потребители на третиноин наричат чистка .

Както бе споменато по -горе, страничните ефекти на третиноин в началото могат да бъдат малко интензивни. обичайно е да се наблюдава известно ниво на сухота, лющене и дразнене на кожата. Повечето хора изпитват само леки симптоми (и, честно казано, много хора изобщо не забелязват никакви отрицателни ефекти), докато други могат да изпитат значителна сухота и лющене.

Също така не е необичайно акнето ви да се влоши през първите няколко седмици от употребата на третиноин, тъй като акнето се изчиства от лицето поради повишената скорост на оборота на клетките на кожата.

По време на периода на корекция е най -добре да избягвате използването на ексфолианти или други продукти за грижа за кожата, които биха могли да раздразнят кожата ви. Вместо това, дайте на тялото си две до шест седмици, за да се приспособи към ефектите на крем или гел третиноин, преди да добавите допълнителни продукти в рутината си за грижа за кожата - и ги добавете само ако трябва.

Единственото изключение от това правило е овлажнител , които можете да използвате заедно с третиноин, за да управлявате сухотата, лющенето и лющенето, които могат да възникнат по време на първоначалния период на корекция.

След като коригиращите ефекти отминат, можете да започнете да мислите за добавяне на ексфолианти, лосиони и други продукти към вашата рутина за грижа за кожата. През първите няколко седмици се дръжте здраво и се съсредоточете само върху третиноина. След месец -два ще забележите подобрение.

Използвайте ексфолианти умерено след периода на корекция

След две до шест седмици употреба на третиноин, обикновено е добре да започнете да използвате ексфолиант. Най -добре е обаче да използвате ексфолиращи продукти възможно най -пестеливо, докато използвате третиноин, за да избегнете потенциално дразнене на кожата си.

Ако искате да използвате ексфолиант, най -добрият подход е да се придържате към естествени продукти, които не съдържат неща катобета хидрокси киселини и други потенциални дразнители. Започнете с лек ексфолиант, който до голяма степен не съдържа химикали, за да избегнете потенциални реакции, лющене или сърбеж.

Друг добър подход е да избягвате използването на химически ексфолианти и просто да използвате мека, влажна кърпа, за да изчистите лицето си от мъртва или лющеща се кожа. Избягвайте ексфолирането с абразивни предмети като камъни по тялото, които потенциално могат да раздразнят кожата ви.

колко време отнема виагра

Ако все пак решите да използвате ексфолиант с третиноин, избягвайте да го използвате твърде често. Добра стратегия е да започнете с ексфолиране веднъж седмично, след това да увеличите до най-много два пъти седмично, ако кожата ви е гладка, здрава и без дразнене след няколко седмици употреба на третиноин.

И накрая, уверете се, че избягвате прекомерното ексфолиране. Ако кожата ви е прекалено суха, раздразнена или лющеща се, най -добре е да спрете ексфолирането и да говорите с вашия доставчик на здравни грижи за преминаване към крем третиноин с по -ниска концентрация.

Ако кожата ви е прекалено суха, използвайте овлажнител

Сам по себе си третиноин може да направи кожата ви много по -суха, особено през първите няколко седмици или месеци от лечението. Добавете ексфолиатор към снимката и кожата ви ще стане прекалено суха, причинявайки всичко - от дразнене до белене.

най -бързият начин да получите ерекция

Ако кожата ви е прекалено суха, можете да използвате овлажнител заедно с третиноин, за да се справите със сухотата и да предотвратите беленето на кожата си. Нашите ръководство за използване на овлажнител с третиноин обяснява как можете да нанесете овлажнител, без това да повлияе на скоростта на абсорбция на крем третиноин.

Като цяло, повечето хора няма да се налага да използват ексфолиант с третиноин. Вместо това, най -добрият подход е да се остави третиноинът да действа самостоятелно, за да ускори оборота на клетките на кожата и да подобри кожата ви, като същевременно управлява потенциалната сухота, лющене и дразнене чрез добра хидратация и овлажняване.

Научете повече за използването на Tretinoin

От акне до стареене, третиноин е научно доказано, че подобрява външния вид на кожата ви. Нашите водачи за използване на третиноин за лечение на акне и предотвратяване на признаците на стареене обяснете как можете да използвате третиноин, за да подобрите кожата си и да подобрите външния си вид.

Можете също така да научите повече за ползите от третиноин, имената на марките, потенциалните странични ефекти и други в нашата Третиноин 101 ръководство .

лечение на акне

чиста кожа или връщане на парите ви

магазин комплект акне започнете консултация

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.