Дебелият Джо казва, че отслабването е „всичко за образованието“

Fat Joe Says Weight Loss Isall About Education

Ако Дебелият Джо може да отслабне, всеки може. Това е посланието, което рапърът на Terror Squad иска да изпрати до всички свои фенове.

Имаше време, когато Джоуи Крек тежеше цели 430 килограма, но след като използва полк от тежки диети и упражнения, ротантният рапър постоянно намалява теглото си повече от година. Сега той е свалил до 263 килограма, каза той, а промяната в начина му на живот вече вдъхнови другите.





„Бях на парти на Нова година и, без да лъжа, поне 10 различни хора дойдоха при мен. Един човек беше като „загубих 30 паунда заради теб“, каза Дебел Джо пред MTV News миналата седмица. „Значи хората просто идват при мен, аз не ги познавам - случайни хора. И ако Дебелия Джо отслабна, а аз бях „Хуан“, и аз щях да отслабна.

Джо е осигурил много вдъхновение, точно както е вдъхновен от друг. „Гледах Опра Уинфри и винаги, когато отслабваше, бях като:„ Как го губи? Какво прави тя?' ' той каза. 'Но всичко е свързано с образованието и знанията, храненето и знанието, че твърде много въглехидрати са това, което ни напълнява.'



Рапърът призовава всеки, който иска да отслабне, да спортува повече и да оставя храни с високо съдържание на въглехидрати като ориз, тестени изделия, картофи и хляб. „Колкото повече можем да се отървем от това, толкова по -здрави ще бъдем. И когато го изядем, нека го ядем на по -малки порции “, насърчи той. „Качулката наистина не иска да го чуе, но имате нужда от кафяв ориз, имате нужда от пшеничен хляб и такива неща.“

Сега рапърът „Lean Back“ се превърна в неофициален говорител на здравето в хип-хопа. На 23 януари той ще участва на концерт в Ню Джърси, който празнува победителите от Let's Move! Нюарк: Нашата сила, програма, предназначена за борба с детското затлъстяване.

Какво мислите за отслабването на Дебелия Джо? Кажете ни в коментарите!