Да станеш сив рано: какво го причинява и какво да правиш

Going Gray Early What Causes It

Кристин Хол, FNP Медицински прегледан отКристин Хол, FNP Написано от нашия редакционен екип Последна актуализация 24.07.2019 г.


Събуждате се една сутрин, скачате от леглото, отивате в банята да си измиете зъбите и след това забелязвате - побеляла коса. Може би е поникнал над бакенбардите ви или пълзи по линията на косата ви. Независимо от това колко забележимо е това да стане сиво и по-лошо, да стане сиво рано, е достатъчно, за да изпрати всеки да изпадне в опасност от самоувереност и паника: Това означава ли, че тялото ми започва да остарява? Болен ли съм? Ще стана ли сив, защото съм супер стресиран? Оплешивявам ли се? Мога ли да направя нещо, за да спра това?

Има много митове и погрешни схващания за ранното посивяване. Ето ръководство за това какво всъщност означава, когато започнете да получавате побелели коси на 20-30 години.





Защо ставам сив рано?

Може да има една проста причина, поради която ще побелеете рано: генетика . Цвят на косата произлиза от меланин , пигмент, който може да се намери във фоликулите и кожата. Тъй като космените ви фоликули постепенно губят меланин, той става по -сив, докато в крайна сметка напълно побелее. Получаването на сиви косми е естествена средна стъпка към загуба на пигментация във вашите фоликули. Проверете кога баща ви или дядо ви започнаха да побеляват, защото има вероятност да забележите побелели косми приблизително по същото време, когато и те. Тази информация може да бъде успокояваща и да облекчи безпокойството ви.

Въпреки че посивяването е силно свързано с възрастните хора, това не означава непременно, че останалата част от тялото ви остарява или се изтощава. Проучване установи, че оплешивяването или побеляването не отразява смъртността на мъжете или жените изобщо. В повечето случаи това е просто естетически аспект на човешкото тяло. На всичкото отгоре може да се определи според вашата етническа принадлежност или цвят на косата.



бъдеще ти благодаря

Възрастта е игра на числа. Печелете с грижа за кожата, която работи.

Пазарувайте крем против стареене

Разболявам ли се?

Познаването малко за това кога баща ви и вашите дядовци започнаха да побеляват също може да ви помогне да определите дали трябва да се притеснявате за здравето си или не. Ако сивите коси са изключително необичайни във вашето семейство, може да се случи нещо друго.

Дженифър Лопес ще се охлади Джей

Д -р Майкъл Айделман,Медицинският директор на Chelsea Skin & Laser и асистент по дерматология в Медицинското училище Icahn на планината Синай заяви през 2015 г. Huffington Post статия, че в редки случаи ранните сиви косми потенциално биха могли да показват, че сте анемични, имате дефицит на витамин В12 или имате проблем с щитовидната жлеза.

Ако сте пушач, може да имате и по -голям шанс да получите сиви косми. Едно проучване установи, че пушачите са 2,5 пъти по -вероятно е да изпитат преждевременно побеляване. Защо? Смята се, че химикалите, открити в цигарите, причиняват поражения върху фоликулите и могат да увредят клетките на косата до степен да започнат да губят цвета си.



Ще стана ли сив, защото съм супер стрес?

Мисълта за посивяване поради стрес вероятно изглежда доста реалистична, като се има предвид фактът, че според проучване за галоп от 2017 г., почти 80 процента от американците казват, че са стресирани. Има много физически прояви на стрес и тревожност. Според Клиника Майо, стресът може да доведе до главоболие, мускулно напрежение, болки в гърдите и стомашни проблеми.

Въпреки това, няма научно потвърдена връзка между стреса и посивяването. По -скоро, ако някой вече е генетично предразположен да избледнее рано, стресът може просто да ускори този процес. Няма да започнете да губите пигментация на косата поради дълг, семейна трагедия или рязко уволнение, ако не е трябвало да побелеете на първо място.

Оплешивявам ли?

Разбираемо е да се предположи, че посивяването може да бъде ранен индикатор, че ще започнете да губите косата си. Но това е голямо погрешно схващане. Въпреки че произтичат от генетиката, косопадът и посивяването са значително различни. В повечето случаи мъжете изпитват косопад, тъй като андрогенният DHT постепенно свива космените им фоликули. Нашето ръководство за DHT и косопад задълбочава въпроса, ако искате да научите повече.

От друга страна, мъжете започват да губят цвета на косата си поради намалените нива на меланин. Да, и двете състояния са генетично предопределени и ако живеете нездравословен начин на живот или сте болни, може да има припокриване. Но е възможно да имате пълна глава със сол и черен пипер. Ако и вие изпитвате косопад, има научно доказани продукти, които могат да помогнат за блокиране на DHT .

Мога ли да направя нещо, за да спра да ставам сив?

Няма лек за посивяване. Освен ако не губите пигментация на косата поради пушене или специфичен здравословен проблем, ще трябва да се примирите с това, че това е вашата нова реалност. Можете да ядете повече витамини и да си купите специални шампоани, но тортата е изпечена. Въпреки че много звезди (Джордж Клуни, Андерсън Купър, Алек Болдуин, да назовем само няколко) са прегърнали външния вид на сребърната лисица, напълно нормално е да искате да се върнете към цвета. Единственото доказано решение е редовното боядисване на косата. Говорете с вашия фризьор или фризьор за шампоани или балсами, които биха препоръчали. Ето няколко продукта, които биха могли да помогнат:

Ако търсите повече съвети за здраве и начин на живот, разгледайте нашия блог.

Finasteride Online

Отглеждайте нова коса или връщайте парите си

Пазарувайте Finasteride Започнете консултация

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.