Как да се отървете от пърхота завинаги (и какво го причинява)

How Get Rid Dandruff

Д -р Патрик Карол, доктор по медицина Медицински прегледан отПатрик Карол, доктор по медицина Написано от нашия редакционен екип Последна актуализация 4/03/2020

Независимо дали забелязвате бели люспи в косата или на раменете си, малко проблеми, свързани с косата, са толкова дразнещи, колкото пърхота.

Пърхотът е резултат от сух или мазен скалп, който кара мъртвите кожни клетки да се отделят с прекалено бърза скорост под формата на малки бели люспи на кожата. Люспите се причиняват от малки парченца кожа, падащи от скалпа ви, създавайки външен вид, който е лесен за идентифициране като пърхот.





Има няколко основни причини за пърхот, вариращи от кожни състояния до чувствителност допродукти за косаи шампоани. Понякога пърхотът е хормонален и може да се лекува чрез промени в диетата, начина на живот или употребата на лекарства.

Ако имате пърхот и искате да направите нещо по въпроса, струва си да знаете, че определено не сте сами. относно 50 процента от общото пълнолетно население по света справете се с пърхота в даден момент от живота и състоянието обикновено е евтино и лесно се лекува.



По -долу ще обясним как се случва пърхотът и можете да се отървете от него завинаги, макар и без да се налага да се справяте със скъпи или неудобни лечения.

юри на зимни олимпийски игри на лед

Как се развива пърхотът

Точно както тялото ви непрекъснато замества старите косми с нови и отглежда пръстите на ръцете и краката ви, скалпът ви непрекъснато създава нови кожни клетки, като същевременно отделя старите под формата на мъртва, ексфолирана кожа.

През повечето време този процес е невидим, като старите кожни клетки се измиват под душа, а нови заемат тяхното място, без дори да забележите.



С пърхота обаче нещата стоят малко по -различно. Пърхотът е резултат от това, че тялото ви замества старите кожни клетки с прекалено бързи темпове, в комбинация с естествени масла за скалпа, причинявайки мъртвите клетки на кожата да образуват по -големи, визуално очевидни люспи на кожата.

Пърхотът има няколко основни причини. Понякога гъбички, подобни на дрожди, известни като маласезия, които естествено присъстват в скалпа, могат да причинят прекалено бърз растеж на кожата и развитие на пърхот.

Често причината за пърхота е по -проста. Ако не шампоанете косата си достатъчно често, натрупването на масло може да доведе до развитие на пърхот. Пърхотът може да бъде и резултат от чувствителността към съставки в продукти за грижа за косата като шампоан, боя за коса или гел за коса.

И накрая, има пърхот себореен дерматит на скалпа. Този вид пърхот има тенденция да има червеникаво-жълт цвят, което улеснява разграничаването му от другия пърхот. Пърхотът може да бъде причинен и от основните кожни заболявания като псориазис.

Тъй като всеки вид пърхот има различна първопричина, може да се наложи да опитате няколко различни лечения, преди да намерите такова, което да работи за справяне с пърхота ви. Изброихме най -добрите лечения по -долу, като започнем с най -простите, най -евтините варианти.

какви хапчета ви карат да издържите по -дълго в леглото
купете финастерид

повече коса ... има хапче за това

пазарувайте финастерид започнете консултация

Как да се отървете от пърхота

Премахването на пърхота понякога е възможно без лекарства. Въпреки това, тъй като пърхотът може да бъде резултат от няколко различни коренни случая, процесът може да отнеме някои опити и грешки.

Превключване на шампоан, за да се отървете от пърхота

Първата и най-лесна стъпка в премахването на пърхота е преминаването от обикновен шампоан към шампоан против пърхот. Ако пърхотът ви е резултат от дразнене на кожата, причинено от вашия шампоан, това обикновено е достатъчно, за да отстраните проблема.

Едно нещо, което трябва да знаете, е, че много шампоани против пърхот имат различни формули, което означава, че може да се наложи да опитате няколко различни марки, за да намерите формула, която да работи за вас.

Някои от най-добрите съставки, които трябва да се търсят в шампоан против пърхот, включват пиритион цинк, кетоконазол, селен сулфид и салицилова киселина, всички от които имат реални ползи за лечение на суха кожа, масло на скалпа и пърхот.

Може да отнеме няколко седмици, докато пърхотът спре, така че не бързайте със заключенията за шампоаните през първите две седмици. Ако не забележите подобрение след около месец, струва си да използвате друг шампоан или да преминете към друго лечение на пърхот.

Лекувайте себореен дерматит с шампоан от въглища

Ако пърхотът ви е причинен от себореен дерматит, можете да опитате да го лекувате с помощта на шампоан, който съдържа въглищен катран. Това е тъмна, вискозна течност, която се образува при производството на въглища Кока Кола - гориво с високо съдържание на въглерод - и това е широко използван като ефективно лечение за псориазис и себореен дерматит на скалпа.

нюйорк алисия ключове jayz

Подобно на обикновените шампоани против пърхот, ще трябва да изчакате около месец, преди да забележите дългосрочни резултати от шампоана с въглищен катран.

Някои хора получават дразнене на кожата от шампоан от въглищен катран, поради което е важно да спрете, ако забележите обрив или зачервяване. Измиването с шампоан от въглищен катран по време на кърмене или бременност не се препоръчва поради рисковете за здравето на абсорбцията на пирен.

Променете диетата си

Да, вярвате или не, изследванията показват, че вашата диета може да повлияе на пърхота. Едно проучване , която включваше над 4300 участници, на които беше направен кожен преглед и бяха помолени да попълнят въпросник за честотата на хранене,установи, че диета с високо съдържание на плодове води до по-малко случаи на себореен дерматит (медицинският термин за пърхот), но диета с високо съдържание на преработени храни, пълни с мазнини и захар (известна в изследването като западна диета), доведе до Повече ▼ случаи на пърхот.

Изследователите отбелязват, че увеличаването на пърхота е очевидно само при жените, но дори и така си заслужава да се обърне внимание.

Помощник -клиничен професор по дерматология в медицински център SUNY Downstate, д -р Джесика Крант, смята, че един потенциален начин за лечение на пърхот е приемането на диета за пърхот което изрязва захарта и простите въглехидрати, като същевременно увеличава консумацията на плодове и зеленчуци.

Отново данните от научните изследвания, свързващи диетата с пърхота, са тънки, но въпреки това подобряването на хранителните ви навици е безпроблемен начин за подобряване на вашето здраве, като същевременно потенциално намалява количеството пърхот, който се натрупва върху скалпа ви през целия ден.

Изчакайте зимата

И накрая, времето може потенциално да играе роля в производството или предотвратяването на пърхота. Лекарите отдавна отбелязват че проблемите с пърхота изглеждат все по -разпространени през зимата, вероятно поради сухи метеорологични условия, които правят лющещата се кожа по -често срещана.

kc & the sunshine band - откажи се

В този случай малко можете да направите, за да промените времето. Подобряването на навиците ви за грижа за косата и третирането на пърхота ви с помощта на шампоан против пърхот може да направи количеството суха кожа на скалпа ви по-поносимо, поне докато времето се подобри.

финастерид онлайн

отглеждайте нова коса или връщайте парите си

пазарувайте финастерид започнете консултация

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.