Колко струва консултирането?

How Much Does Counseling Cost

Почти един на всеки пет възрастни американци живее с психично заболяване.Много повече се сблъскват ежедневно с предизвикателства като стрес, проблеми в отношенията и други.

Консултирането, което включва обсъждане на въпроси с лицензиран специалист и съвместна работа за идентифициране на цели и решения, може да помогне на много хора да подобрят психичното си здраве и качеството на живот.

Посещаването на помощ и започване на консултация е важна стъпка към получаване на контрол върху вашето психично здраве и благополучие.

Въпреки това, много хора, нуждаещи се от помощ, избягват да приемат, често защото се притесняват от цената на консултирането.

Цените за консултиране могат да варират в зависимост от вашето местоположение, нужди и нивото на покритие, което предлага вашата застраховка.

зимата в игра на тронове

Средно струва около 60 до 150 долара да се види консултант за типична 45- до 60-минутна сесия в повечето средни градове.

Тези цифри обаче не разказват напълно историята, когато става въпрос за това колко ще трябва да похарчите за консултиране.

По -долу обяснихме какво е консултиране, както и как се различава от другите форми на психично здраве, като психотерапията.

Разгледахме и по -подробно колко обикновено струва консултирането и изброихме опции, които може да искате да обмислите, ако търсите достъпно лечение за психично здраве.

Консултиране срещу терапия: ключови разлики

Ако търсите опитен, квалифициран специалист, с когото да говорите за вашите проблеми или притеснения за психичното здраве, може да сте виждали термини като консултиране, психотерапия и други, използвани за описание на различни услуги и оферти.

Тези термини могат да бъдат объркващи, особено когато се опитвате да разберете коя опция е подходяща за вас и колко ще струва.

Като цяло консултирането включва работа с лицензиран професионален съветник за решаване на конкретен проблем, с който се сблъсквате, обикновено за ограничен период от време.

самурайски джак и професор утоний

В Съединените щати съветниците са задължително да има магистърска степен по консултиране, както и специфични други квалификации.Повечето съветници използват професионални заглавия като:

• Лицензиран професионален съветник (LPC)
• Лицензиран съветник по психично здраве (LMHC)
• Лицензиран професионален клиничен съветник по психично здраве (LPCC)
• Лицензиран практикуващ психично здраве (LMHP)

Консултирането често е добър вариант, ако се опитвате да разрешите краткосрочен проблем, който няма голяма връзка с психичното ви здраве.

Например проблеми като прекомерен стрес, причинен от кариерата ви или нездравословни лични отношения, често се решават най -добре чрез консултиране.

Терапията, от друга страна, е по-скоро вариант на дългосрочно лечение, който обикновено се фокусира върху това да ви помогне да преодолеете текущите проблеми с психичното здраве, като тревожност или депресия.

Терапевтите имат напреднали квалификации по психология, понякога на ниво доктор. Както е обичайно в света на психичното здраве, много терапевти са специализирани в определена област на психично здраве или форма на терапия.

Тъй като краткосрочните проблеми често са свързани с дългосрочните, разликата между консултирането и терапията понякога може да стане малко размита.

Като общ принцип обаче може да бъде полезно да се мисли за консултиране като за решаване на конкретни, текущи проблеми, а терапията за лечение на дългосрочни.

най -добрият начин да опитате консултация

Колко струва консултирането?

Цената на консултирането може да варира значително в зависимост от вашето местоположение, вашите нужди и нивото на покритие, което вашият застраховател предлага за грижи за психичното здраве.

Тя също може да варира от един до друг консултант, особено ако той е специализиран в определен вид лечение.

Средно личното консултиране варира в цената от $ 60 до $ 150 или повече на сесия. Някои съветници, особено тези, които са специализирани в определени видове консултации, може да наложат по -висока цена за своите услуги.

Ако живеете в голям град с по-високи от средните разходи за живот, като Ню Йорк или Лос Анджелис, може да откриете, че консултирането е по-скъпо от изброените по-горе.

Обикновено цената на терапията е сходна. Както разгледахме в нашето ръководство за колко струва терапията , обичайно е терапевтите да таксуват в диапазона от $ 100 на час за своите услуги.

Покрива ли застраховката консултиране?

Въпреки че не всички спонсорирани от служителите планове за здравно осигуряване предлагат покритие за психично здраве, много го правят.

как работи пръстенът на петлите?

Покритието на психичното здраве обаче може да варира значително от един работодател и осигурителен доставчик до следващия.

Ако получавате здравно осигуряване чрез вашия работодател, проверете подробностите на полицата си, за да видите дали вашият план включва покритие за консултиране, терапия или други услуги за психично здраве.

Можете да говорите с вашия доставчик на застраховки или отдела за човешки ресурси на работодателя, за да научите повече за конкретни подробности, като ограничения за покритие или доплащане.

Ако имате здравно осигуряване чрез Закона за достъпни грижи (ACA), вашият пазарен план е такъв задължително за да обхване услугите за психично здраве и злоупотреба с вещества.

Това включва психически и поведенчески стационарни услуги, лечение на разстройства при употреба на вещества и поведенческо здраве, като психотерапия и консултиране.

Шон Мендес пише ли песните си

Тъй като застрахователното покритие може да окаже значително влияние върху разходите за грижи за психичното здраве, от жизненоважно значение е да изясните всякаква релевантна информация за застрахователното покритие както с вашата застрахователна компания, така и с предпочитания от вас доставчик на психично здраве, преди да започнете консултиране.

Опции за консултиране на ниски цени

Въпреки че консултирането може да изглежда скъпо, има налични опции, които могат да направят достъпа до помощ по -достъпен. Те включват:

• Консултиране с плъзгаща се скала . Някои съветници и терапевти предлагат плъзгащи се мащабни цени - форма на ценообразуване, при която вашите такси се намаляват, ако имате ограничен доход. Това може да помогне да се направи консултирането по -достъпно, ако имате ограничени финансови ресурси. Можете да намерите тези услуги за консултиране онлайн, като потърсите плъзгаща се консултация с името на вашия град или регион.
  
  

• Подпомагано от работодателя лечение . Много работодатели предоставят услуги за психично здраве на своите служители, обикновено чрез програма за подпомагане на служителите. Този тип програма може да заплати част или всички разходи за консултиране, терапия или други лечения за психично здраве. Можете да научите повече за психичното здраве на вашия работодател, като се свържете с отдела за човешки ресурси на вашата компания.
  
  

• Университетски или колежански клиники . Някои университети предлагат евтини консултации и терапия, обикновено от студенти по психология. Това може да е вариант, ако живеете близо до колежа.
  
  

• Онлайн консултиране . Подобно на други услуги за психично здраве, консултации и терапия са достъпни и онлайн. Предлагаме индивидуални онлайн консултиране чрез нашата платформа за телездраве, която може да е по -достъпна от местните възможности за консултиране или терапия, налични във вашия район.
  
  

• Групово консултиране . Участието в група за поддръжка е добър начин да обсъдите проблемите, с които се сблъсквате, без високите такси за индивидуално консултиране. Ние предлагаме анонимни онлайн групи за поддръжка за различни общи проблеми, включително стрес, прегаряне и тревожност.

Цената на консултацията

Консултирането може да варира значително в цената, като някои съветници таксуват около $ 60 на час за своите услуги, а други - $ 150 повече.

Основните фактори, които могат да повлияят на общите разходи за консултиране, включват вашето местоположение, вида на специалиста по психично здраве, с когото бихте искали да се срещнете, и продължителността на времето, през което продължавате да участвате в консултирането.

Ако живеете в висока цена на жилищна площ, търсене онлайн лечение на психично здраве може да помогне да се направи консултирането по -достъпно и достъпно.

В някои случаи вашият доставчик на здравно осигуряване може да покрие някои или всички разходи за консултиране или други услуги за психично здраве.

никога не е било по -лесно да говорите с доставчик на психиатрия за лечение

3 Източници

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.