Колко често трябва да еякулира мъж?

How Often Should Man Ejaculate

Мери Лукас, RN Медицински прегледан отМери Лукас, RN Написано от нашия редакционен екип Последна актуализация 10/15/2020

Нормално е да искаш да знаеш, че си нормален. И независимо дали мастурбирате няколко пъти на ден, кълнете се в секса и любовта към себе си или се озовавате някъде по средата, успокояващо е да разберете къде попадате в спектъра на други мъже.

Но познаването на честотата на еякулацията не означава само да се чувствате нормално. Еякулацията е свързана с няколко различни ползи за здравето и вие искате да ги пожънете, нали? Ако учените казват, че оргазмът е полезен за вашето здраве, тогава защо да се лишаваме?





луд макс фурия пътна китара

Както и да е, сега, когато ви убедихме, ето какво казва науката за това колко често трябва да еякулирате.

TL; DR Какво трябва да знаете

  • Няма еднозначен отговор колко често мъжете еякулират средно. В зависимост от източника, това може да бъде от седмично до ежедневно.
  • Еякулацията може да намали риска от рак на простатата. Науката подкрепя това.
  • Еякулацията може да подобри качеството на съня и настроението.
  • Няма отрицателни ефекти от честата еякулация върху здравето на сперматозоидите.

Колко често еякулира повечето мъже?

Честотата на еякулация е по цялата карта. Изглежда зависи от това кого питате, кой пита, къде са и кога.



Като цяло е по -лесно да се намерят данни за честотата на мастурбацията, отколкото за честотата на еякулацията. Така че, въпреки че не всяка сесия е самостоятелна, нека да разгледаме колко често мъжете по света изтриват такава.

ДА СЕ Проучване за 2007 г. от сайта за запознанства CupidBay намери английски мъже да мастурбират средно осем пъти седмично, а шотландски и уелски мъже ежедневно. Проучването обаче е направено сред членове на CupidBay, които като цяло могат или не могат да бъдат представителни за мъжете.

В поредното проучване отвъд езерото, The Irish Times установи, че 25 процента от мъжете в Ирландия мастурбират всеки ден. Това проучване е направено от много по -голям набор от над 12 000 участници, въпреки че отговорите не са претеглени, за да бъдат представителни за населението.



ДА СЕ Гобално проучване за 2018 г. от компанията за секс играчки TENGA установи, че 57 % от мъжете на възраст между 18 и 24 години мастурбират седмично. Размерът на извадката в това проучване също беше голям, с над 13 000 участници, а отговорите бяха претеглени, за да бъдат глобално представителни.

Въпреки че тези данни не са много конкретни, това може да ви успокои, като знаете, че някои мъже еякулират ежедневно, а други - седмично. С други думи, няма таен график, на който да не сте запознати.

виагра онлайн

истинска виагра. никога няма да погледнеш назад

магазин виагра започнете консултация

Честота на еякулация и риск от рак на простатата

Може би най -вълнуващата новина за разхвърляния бизнес с еякулацията е, че тя може да помогне за предотвратяване на рак на простатата. Всъщност има научни доказателства в подкрепа на тази хипотеза и си струва да се вълнувате.

Най -голямото и най -изчерпателно проучване по темата беше надлъжно (през 18 години) проучване от 2016 г. на приблизително 32 000 мъже . Изследователите установяват, че мъжете, които еякулират повече от 20 пъти месечно, са средно с 20 % по -малко склонни да развият рак на простатата.

В ученето , изследователите контролират неща като индекс на телесна маса и алкохол - неща, които могат да повлияят на риска от рак на простатата - и все пак установиха, че отрицателната връзка между еякулацията и рака на простатата е вярна. Проучването разчита на мъжете да отчитат честотата си на еякулация, което отваря данните за грешка, но остава обещаващо изследване.

валацикловир hcl 1 грам таблетка

По -добър сън след еякулация

Знаете, че спите по -добре след сексуална активност или дори мастурбация. Той ви отпуска, освобождава известно напрежение. Някои от вас може дори да са уловили грешки от предишните си партньори за преобръщане и хъркане, докато те все още искаха да говорят с възглавници - всички сме били там, нали?

Въпреки че изглежда има връзка между еякулацията и качеството на съня, има малко изследвания в тази област и нищо не сочи към оптимална честота на еякулация за възможно най -добър сън.

Въпреки че изследванията по тази конкретна тема са оскъдни, нещата там изглеждат обещаващи.

Едно Проучване за 2019 г., включващо 778 мъже и жени установи, че оргазмите, постигнати както с партньор, така и соло, изглежда имат положителен ефект върху резултатите от съня, латентността на съня и цялостното качество на съня.

Около 74 % от мъжете съобщават за подобрено качество на съня, а 68 % съобщават за по -бързо заспиване след оргазъм с партньор.

Процентът на възприеманите ползи от съня след мастурбация до оргазъм е по -нисък, отколкото след секс с партньор - 54 % съобщават за по -добро качество на съня и 48 % за подобрено начало на съня.

По -добро настроение

Подобно на съня, колебанията на хормоните по време и след еякулацията могат да ви накарат да се чувствате добре психически.

И отново, подобно на съня, няма добри изследвания за идеалната честота на еякулация, която да осигури най -добри резултати за настроение.

Ние знаем това допамин нивата се повишават по време на секс и когато достигнете кулминацията-създавайки ви чувство на интензивно удоволствие и благополучие. След като постигнете оргазъм, допаминът пада с повишаване на пролактина, оставяйки ви чувство на удовлетворение и удовлетворение. И това чувство, както добре знаете, е чисто блаженство.

Рискове от честа еякулация

Може би сте чували, че честата еякулация е лоша за вас. Но това като цяло е справедливо не случаят .

Едно малко проучване от 2011 г. оценява ефектите на ежедневната еякулация върху здравето на сперматозоидите и установява, че макар обемът на сперматозоидите да изненадващо намалява с ежедневните еякулации (като цяло имаше по -малко сперма), неща като процента на подвижност, целостта на ДНК и други маркери за здравето на сперматозоидите не са засегнати.

Разбира се, има физически последици за мастурбиране или прекалено често секс. Говорим за изгаряния от триене, момчета. Винаги използвайте смазване - сериозно, не можем да кажем това достатъчно.

кротка мелка риза без дракони

Долната линия за честотата на еякулацията

Така че, когато се стигне до тласък, изглежда, че има още много да се проучат по темата за честотата на еякулацията.

Изследването подкрепя ясна връзка между еякулацията и намаления риск от рак на простатата и изглежда, че може да има връзка между еякулацията и качеството на съня, качеството на настроението и т.н.

За щастие също е доста ясно, че наистина не можете да прекалявате.

Както винаги казваме при него, най -доброто нападение е добрата защита. Забавлявайте се, момчета!

силденафил онлайн

вземете трудно или парите си върнете

магазин силденафил започнете консултация

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.