Как да предотвратим загуба на коса за тийнейджъри

How Prevent Hair Loss

Ако сте в средна или късна тийнейджърска възраст, може би сте забелязали, че косата ви започва да изтънява по линията на косата и слепоочията.

Въпреки че оплешивяването при мъжете е най -често при мъжете на 30, 40 и повече години, възможно е да се развият ранните признаци на косопад, докато сте тийнейджър.

Справянето с косопада може да бъде разочароващо преживяване. За щастие, загубата на коса е лечима. Използвайки правилната комбинация от лекарства и продукти за грижа за косата, можете да забавите или предотвратите загубата на коса и да поддържате косата си до 20 -те, 30 -те, 40 -те години и след това.

Всъщност, като уловите признаците на косопад в началото на живота си, вие сте в силна позиция да спрете всеки по -нататъшен косопад, преди той да се случи.

trey songz нов видеоклип с Кеке Палмър

По -долу сме обяснили как и защо се случва косопад, както и потенциалните признаци на оплешивяване, които може да забележите, ако започнете да губите косата си в тийнейджърските си години.

Говорихме също за доказаните, подкрепени от науката лечения, които са на разположение за забавяне и спиране на косопада, от продукти без рецепта като миноксидил до лекарства, отпускани с рецепта, като финастерид.

повече коса ... има хапче за това

Загуба на коса по време на тийнейджърските години: Основите

• Ако сте в тийнейджърска възраст, може да забележите, че косата ви се отдръпва или някаква степен на изтъняване на скалпа ви. Това често са ранни признаци на плешивост при мъжете.
  
  
• Плешивостта при мъжете се причинява от a комбинация от генетика и хормони . Тъй като производството на определени хормони се увеличава бързо в юношеска възраст, може да започнете да забелязвате косопад, когато навлезете в средата до късните тийнейджъри.
  
  
• Налични са няколко доказани, научно обосновани лечения за спиране на плешивостта при мъжете, включително лекарства, одобрени от FDA, като финастерид и миноксидил. Това може да си струва да се обмисли, ако сте на възраст над осемнадесет.
  
  
• Тези лечения обикновено са най -ефективни, когато започнете веднага щом забележите косопад, което е важно да предприемете действия, ако започнете да губите косата си.
  
  
• Не всички тийнейджърски косопад се причиняват от оплешивяване при мъжете. Други фактори, които могат да причинят загуба на коса, включват стрес, хранителни дефицити, медицински състояния и/или употреба на определени лекарства.
  
  
• Ако започнете да губите коса, най -добре е да говорите с лицензиран доставчик на здравни грижи за вашите възможности.

Как и защо се случва косопад

Загубата на коса може да възникне по различни причини, от стрес до хранителни дефицити, лекарства, заболявания и др.

По -голямата част от косопада при мъжете е резултат от андрогенетична алопеция , или плешивост по мъжки модел.

Въпреки че повечето хора свързват плешивостта при мъжете с мъже на 20, 30 и 40 години, реалността е, че косопадът може да започне на всяка възраст, включително в средата до късния тийнейджър.

Всъщност изследванията показват, че наоколо 16 процента от мъжете на възраст между 15 и 17 години са засегнати от известна степен на плешивост по мъжки модел.

Когато оплешивяването по мъжки модел започва през тийнейджърските години, понякога се нарича юношеска андрогенетична алопеция .

Накратко, ако сте в средна или късна тийнейджърска възраст и сте започнали да забелязвате, че косата ви изтънява или се отдръпва, не сте сами.

Противно на общоприетото схващане, косопадът не се случва поради носенето на шапка, използването на много продукти за коса или други често срещани, но неточни теории. Повече говорихме за това в нашето ръководство за популярни митове за косопад .

Плешивостта при мъжете се дължи на комбинация от вашата генетика и производството на определени мъжки полови хормони от тялото ви.

По -конкретно, косопадът настъпва, когато се нарече хормон дихидротестостерон или DHT , се свързва с рецепторите във вашите космени фоликули и причинява увреждане на косата ви.

DHT е андрогенен хормон или мъжки хормон. Като мъж, тялото ви използва андрогени, за да развие вашите мъжки полови характеристики, като широки рамене, дълбок глас, косми по тялото и определено количество мускулна маса и сила.

Може би най-известният андрогенен хормон е тестостеронът. Като мъж тестостеронът играе важна роля в почти всички фактори, които ви правят мъжествени.

бисквитка от ned е разсекретена сега

През тийнейджърските години тялото произвежда тестостерон нараства бързо . Нивата на тестостерон остават високи в продължение на няколко десетилетия, преди бавно да започнат да намаляват, когато достигнете 30 -те и 40 -те години.

Малък процент от тестостерона, който се произвежда от тялото ви, се превръща в DHT от ензим, наречен 5-алфа-редуктаза.

По време на тийнейджърските години DHT е отговорен за неща като производството на косми по лицето, срамните косми и космите по тялото.

Въпреки това, докато DHT може да стимулира растежа на косата по тялото ви, той може също да се свърже с рецепторите в космените фоликули на скалпа ви и да причини загуба на коса.

Тъй като нивата на тестостерон и DHT се повишават през тийнейджърските години, може да забележите първите признаци на увреждане на косата, свързано с DHT, като тийнейджър под формата на изтъняване, отпадане или отпадане на косата.

С течение на времето, тъй като космените ви фоликули са изложени на DHT за по -дълго време, тези ранни признаци могат да се развият в по -забележим косопад.

По -подробно говорихме за ефектите на DHT върху косата ви в нашето пълно ръководство за DHT и косопад при мъжете .

Други възможни причини за косопад

Въпреки че по -голямата част от косопада е причинена от оплешивяване при мъжете, няколко други фактора могат да ви накарат да отделите косата си през тийнейджърските си години:

• Хранителни дефицити. Няколко хранителни дефицита , включително недостиг на желязо и други, могат да причинят отделяне и временно косопад. Някои витамини, като витамин С и витамин D, са важни и за здравословния растеж на косата .
  
  
• Стрес, тревожност и други психологически фактори. Стресът, травматичните преживявания и други събития могат да причинят форма на временна загуба на коса, наречена телогенен ефлувий - тема, в която сме говорили повече нашето ръководство за загуба на коса, свързана със стреса .
  
  
• Медицински състояния и инфекции. Някои медицински състояния, като заболяване на щитовидната жлеза и хормонални здравословни проблеми, може да причини загуба на коса . Инфекциите, които засягат скалпа, също могат да причинят загуба на коса на определени части от главата.
  
  
• Увреждане на косата. Някои видове увреждания, като напрежение от определени прически, белези или фоликуларни увреждания от автоимунни заболявания, могат да засегнат косата ви и да доведат до временна или трайна загуба на коса.
  
  
• Лекарства. Някои лекарства, включително лекарства за акне, лекарства за ADHD и някои лекарства, използвани за лечение на психологически разстройства, могат да причинят загуба на коса като страничен ефект.

Нашето ръководство за причините за косопада обяснява повече за многобройните фактори, които могат да доведат до загуба на коса през тийнейджърските, 20 -те години и по -късно в живота.

Чести признаци на косопад

Много е необичайно да останете напълно плешиви като тийнейджър. Въпреки това може да започнете да забелязвате някои от ранните признаци на плешивост при мъжете по време на тийнейджърските си години. Те включват:

• Промени в линията на косата ви. Може да забележите изтъняване на косата или косопад около слепоочията си или по линията на косата между скалпа и лицето. Линията на косата ви може да започне да развива форма на M или V, тъй като косата изтънява около слепоочията ви.
  
  
• Изтъняване и/или косопад на скалпа. Може да забележите, че косата на върха на главата ви изглежда по -тънка, отколкото преди. Това може да засегне целия скалп или областта близо до темето на главата.
  
  
• Косопад след душ или четкане. Може да откриете повече косми от нормалното на четката си, гребена или около канализацията под душа.
  
  Нормално е да губите около 100 косъма всеки ден като част от косата си цикъл на растеж . Ако забележите необичайно отделяне, това може да е ранен знак, че започвате да губите косата си.

Колко често е косопадът при тийнейджъри?

Косопадът е изненадващо често срещан през тийнейджърските и ранните двадесет години. Всъщност много мъже започват да забелязват първите признаци на косопад през последните няколко години от гимназията или първите години в колежа.

Както споменахме по -рано, около 16 % от мъжете на възраст между 15 и 17 години изпитват известна степен на косопад.

Като цяло, загубата на коса става по -честа, колкото по -възрастни ставате. Според Американската асоциация за косопад , около две трети от мъжете изпитват косопад до 35 -годишна възраст. До 50 -годишна възраст около 85 процента от всички мъже показват значително изтъняване на косата.

Как да лекуваме и предотвратявам косопада като чай

Загубата на коса може да бъде стресиращо събитие, особено когато се случи сравнително рано в живота ви. Често и нормално е да се чувствате стресирани и тревожни, когато за първи път забележите, че косата ви изтънява или че линията на косата ви се отдръпва.

За щастие, плешивостта при мъжете е лечима. Въпреки че ранното справяне с косопада може да се почувства като проклятие, реалността е, че като действате бързо, можете да защитите линията на косата си и да поддържате косата си, когато остареете.

Не забравяйте, че колкото по -рано започнете да лекувате косопада, толкова повече коса обикновено ще можете да защитите и поддържате.

реалният свят да стане голям или да се срещне у дома

Лекарства

В момента най -ефективните лечения за косопад са лекарствата. Те действат чрез блокиране на производството на DHT (хормон, който причинява плешивост при мъжете) или чрез директно стимулиране на растежа на косата.

Не всички лекарства за косопад са подходящи за тийнейджъри. Важно е да говорите с доставчик на здравни грижи, преди да използвате каквито и да е лекарства, включително продукти без рецепта, за лечение на косопад.

Финастерид

Финастерид е лекарство с рецепта за лечение на мъжки тип плешивост. Той действа чрез инхибиране на ензима 5-алфа-редуктаза, който превръща тестостерона в DHT.

Като предотвратява превръщането на тялото ви в тестостерон в DHT, финастеридът понижава нивата на DHT в тялото ви и спира голяма част от увреждането на космените фоликули, свързано с DHT, което причинява косопад.

Изследванията показват, че типичната доза финастерид може да намали серумните нива на DHT с повече от 70 процента.

5 секунди лятно лого

При косопад финастерид се предлага под формата на таблетка от 1 mg. Няколко проучвания са установили, че той може да забави и спре косопада, причинен от плешивост при мъжете. Някои проучвания дори са установили, че може да стимулира растежа на нова коса в областите на скалпа, засегнати от косопад.

В поредица от две клинични изпитвания , изследователи установяват, че ежедневната употреба на финастерид от мъже с мъжка плешивост води до по -бавен косопад, увеличен растеж на косата и подобряване на външния вид на косата в продължение на две години.

Отделно проучване установиха, че ежедневната употреба на финастерид спира косопада при 99,1 % от мъжете и подобрява растежа на косата при 91,5 % от мъжете в продължение на 10 години.

Накратко, финастеридът не само работи добре в краткосрочен план, но и е ефективен за предотвратяване на косопада в дългосрочен план.

Подобно на други лекарства, финастерид може да причини някои странични ефекти . Изследванията обаче показват, че те обикновено засягат само малък процент от хората, които използват това лекарство.

Ние предлагаме финастерид онлайн за мъже на 18 и повече години, след консултация с лекар, който ще определи дали рецептата е подходяща.

Миноксидил

Миноксидил е локално лекарство за лечение на косопад. Той идва под формата на течност или пяна и се нанася директно върху областите на скалпа ви, засегнати от оплешивяване при мъжете.

За разлика от финастерида, миноксидилът не намалява нивата на DHT. Вместо това, той увеличава притока на кръв към скалпа ви и стимулира космените ви фоликули да започнат и да останат във фазата на анаген (растеж) на цикъл на растеж на косата .

Няколко проучвания показват, че миноксидилът помага за подобряване на растежа на косата. В едно 12-месечно проучване, включващо повече от 900 мъже с косопад , 84,3 % съобщават, че миноксидилът е или много ефективен, ефективен или умерено ефективен при стимулиране на растежа на косата.

Научен преглед на миноксидил от 2015 г. също така потвърди, че той е ефективен за насърчаване на растежа на косата при мъже с мъжка плешивост.

Миноксидил се предлага без рецепта, което го прави добър вариант, ако искате да лекувате косопад без лекарства с рецепта. Ние предлагаме и миноксидил онлайн сам или с финастерид в нашия Пакет за коса .

как да отглеждате косата си мъже

Продукти за грижа за косата

Някои продукти за грижа за косата, като шампоан за предотвратяване на косопад, могат да помогнат за стимулиране на растежа и защита на косата от DHT. Добавките за косопад, като биотин, също могат да помогнат за подобряване на растежа на косата и лечение на определени форми на косопад.

Шампоан против косопад

Използването на шампоан за косопад е прост и евтин начин да осигурите на косата си допълнителен слой защита срещу увреждания, свързани с DHT.

За разлика от лекарствата, добре е да използвате шампоан за косопад на всяка възраст, което прави това добър вариант, ако сте на възраст под 18 години и искате да предприемете действия за защита на косата си.

Когато сравнявате шампоани за косопад, потърсете следните активни съставки:

• Кетоконазол. Кетоконазол е противогъбично лекарство, което обикновено се използва в шампоани за косопад. Някои изследвания са установили, че кетоконазол може да помогне за забавяне или спиране на косопада, като наруши ефектите на DHT.
  
  Нашето ръководство за шампоан с кетоконазол и косопад отива по -подробно върху научните изследвания зад кетоконазол като лечение за плешивост при мъжете.
  
  
• Видях палмето. Saw palmetto е билкова съставка, която е свързана с повишен растеж на косата няколко проучвания . Това е една от няколкото съставки в нашата Дебел фиксиращ шампоан за намаляване на натрупването и насърчаване на обема и влагата.
  
  Нашето ръководство за рязане на палмето за косопад отива по -подробно в изследванията зад saw palmetto като лечение за косопад.

Биотин

Биотинът е витамин В, който играе роля в процеса на растеж на косата. Въпреки че не забавя или спира косопада, причинен от оплешивяване при мъжете, допълването с биотин може да помогне, ако косопадът ви е причинен от хранителен дефицит.

Говорихме повече за ефектите и потенциалните ползи от биотина в нашето пълно ръководство за биотин за косопад .

отглеждайте нова коса или връщайте парите си

В заключение

Далеч не е необичайно да развиете отстъпваща линия на косата, изтъняваща коса или други ранни признаци на плешивост при мъжете по време на средните до късните тийнейджъри. Докато забелязвате, че губите косата си, може да бъде притеснително, реалността е, че са налични опции за забавяне, спиране и обръщане на косопада.

Колкото по -рано забележите, че губите коса, толкова по -рано можете да предприемете действия за защита на косата и предотвратяване на загубата на коса от влошаване.

Ако смятате, че започвате да губите коса, най -добрият подход е да говорите с лицензиран доставчик на здравни грижи за вашите възможности.

В зависимост от възрастта и тежестта на косопада ви може да използвате лекарства, продукти за грижа за косата или комбинация от двете, за да спрете косопада и да поддържате косата си, когато навлезете в 20 -те, 30 -те и след това.

17 Източници

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.