Как действа оборотът на кожните клетки и защо има значение за акне и стареене

How Skin Cell Turnover Works

Кристин Хол, FNP Медицински прегледан отКристин Хол, FNP Написано от нашия редакционен екип Последна актуализация 8/22/2020

Грижата за кожата ви е работа на пълен работен ден-работа, за която тялото ви се грижи на заден план, без дори да забележите.

Като най -големият орган на тялото ви, кожата ви се нуждае от добра поддръжка, за да изглежда, чувства и функционира правилно. Тялото ви прави това чрез процес, наречен оборот на клетките на кожата или подмладяване на клетките на кожата.





Оборотът на кожните клетки е процес на производство на нови кожни клетки, които да заменят съществуващите кожни клетки. Това е жизненоважен аспект за поддържане на кожата гладка и здрава. Подобно на много биологични процеси, това също е нещо, което може забавят и стават по -малко ефективни с напредването на възрастта .

Процесът на обръщане на кожните клетки засяга всичко - от цялостното здраве на кожата ви до състояния като акне. Той също така влияе върху видимата възраст на кожата ви, причинявайки (или, ако се поддържа оптимално, предотвратяване) на неща като бръчки, старчески петна и други видими признаци на стареене.



В това ръководство ще обясним как протича процесът на обръщане на клетките на кожата, както и ключовите фактори, които му влияят. Ще споделим и защо има значение за кожни състояния като акне, бръчки, възрастови или чернодробни петна, хиперпигментация и др.

Какво представлява оборотът на кожните клетки?

Оборотът на кожните клетки е процес на създаване на нови кожни клетки, които да заменят съществуващите. Всеки ден кожата ви е изложена на износвам , независимо дали под формата на ултравиолетово лъчение от слънце, увреждане от вятър, драскотини или натъртвания, обриви, бактерии, гъбички и много други източници.

За да предотврати това увреждане и да поддържа кожата си здрава, тялото ви трябва постоянно да произвежда a ново снабдяване с кожни клетки .



По време на процеса на обръщане на кожните клетки, клетките се придвижват нагоре от най -дълбокия слой на кожата (наречен подкожен слой) до дермата и накрая до епидермиса - тънкия слой кожа, изложен на въздух.

Докато клетките преминават през този процес, те се втвърдяват и накрая умират , като тялото ви замества старите кожни клетки с нови. Оборотът на кожните клетки е a непрекъснат процес, който винаги тече , като повечето хора дори не забелязват.

Когато тялото ви замества старите кожни клетки с нови, то премахва и мъртвите клетки, които могат да се натрупват в повърхностния слой на кожата ви чрез процес, наречен ексфолиране.

Подобно на повечето биологични процеси, оборотът на кожните клетки се влияе от a различни фактори . Вашата диета, хормоните, моделите на съня, нивото на стрес, количеството излагане на слънце и цялостното здраве играят важна роля за насърчаване на здравия обмен на кожни клетки.

Лечение на акне

Искате ли да проверите акнето? Разбрахме те.

Пазарувайте комплект за акне Започнете консултация

Оборот на клетките на кожата и стареене

Друг фактор, който влияе върху оборота на кожните клетки, е възрастта. С напредването на възрастта на тялото ни отнема повече време, за да замени старите кожни клетки с нови.

Средно отнема приблизително 40 до 56 дни за епидермиса ви да се преобърне напълно, но тази времева линия се удължава само с възрастта.

железен човек обратно в черно

Това забавяне на способността на тялото ви да замества кожните клетки има няколко ефекта върху външния вид на кожата ви.

Тъй като тялото ви отнема повече време, за да замени съществуващите кожни клетки с нови, мъртвите клетки могат да останат по -дълго върху кожата ви. Това увеличава риска от бръчки, увисване и други видими признаци на стареене.

По -бавното отстраняване на мъртвите кожни клетки също улеснява натрупването на бактерии в повърхностния слой на кожата ви, което води до видими петна.

По-бавният от нормалния оборот на кожните клетки също може да причини хиперпигментация- петна от кожа, които са необичайно потъмнели - по -често, тъй като по -старите кожни клетки могат да произвеждат прекомерни количества меланин, което води до потъмняване на определени участъци от кожата ви повече от други.

Накратко, забавянето на цикъла на обръщане на клетките на кожата на тялото, което се случва с напредването на възрастта, е една от ключовите причини за много от видимите признаци на стареене, от бръчки до обезцветяване.

Оборот на клетките на кожата и акне

Цикълът на обръщане на кожните клетки на тялото ви също може да повлияе на риска от развитие на акне. Развиват се акне когато комбинация от мъртви кожни клетки и себум (вид естествено масло, произвеждано от мастните жлези на тялото ви) се натрупва в космените фоликули.

Тъй като мъртвите кожни клетки и себум се натрупват във фоликула, фоликулът може да се запуши, причинявайки развитие на акне.

И двете бели и черни точки образуват в резултат на мъртва кожа и натрупване на себум. Белите точки са резултат от блокиране на затворени пори от себум и/или мъртва кожа, докато черните точки са причинени от запушване на повърхностно ниво, изложено на въздух и слънчева светлина.

Понякога бактериите могат да се задържат вътре в космения фоликул, което води до инфекция, която може да доведе до възпалено или кистозно акне.

Точно както по -бързият клетъчен цикъл на кожата може да улесни тялото ви да се освободи от мъртвите кожни клетки и да предотврати развитието на бръчки, бързият и ефективен цикъл на обръщане на кожните клетки може също да намали риска от развитие на акне, като държи мъртвите кожни клетки далеч от епидермис.

Струва си да се отбележи, че оборотът на кожните клетки не е единственият фактор, който влияе върху риска от поява на акне. Хормоните, възрастта и околната среда също могат да повлияят на акнето-това рядко е причина за една причина.

С това казано, насърчаването на здрав процес на обръщане на клетките на кожата може да има много положителни резултати, ако имате постоянно или повтарящо се акне.

Как да ускорите цикъла на обръщане на клетките на кожата

Потърсете онлайн продукти, предназначени да ускорят цикъла на обновяване на клетките на кожата ви и ще намерите широка гама от козметични продукти, много от които обещават незабавни и чудодейни резултати.

Подобно на много други проблеми, свързани с кожата, ускоряването на цикъла на обновяване на клетките на кожата за изсветляване на бръчките или предотвратяване на акне не е нещо, което се случва за една нощ. Има обаче няколко лекарства, които доказано увеличават оборота на клетките на кожата за борба с акнето и признаците на стареене.

Едно от най -широко използваните, безопасни и ефективни лекарства за увеличаване на оборота на кожните клетки е третиноинът, локален крем или гел, който нанасяте директно върху кожата си.

Третиноинът се използва широко като лекарство против стареене, както и много често срещано локално лечение на акне. Тъй като е актуален, не преминава през черния дроб и има по -малко странични ефекти от повечето перорални лекарства, използвани за лечение на акне, бръчки и други кожни проблеми.

Как действа Третиноин

Третиноинът е ретиноид - лекарство, получено от витамин А . Той действа, като увеличава скоростта, с която тялото ви произвежда нови кожни клетки, което води до по -бърз процес на обръщане на кожните клетки и намаляване на бръчките, обезцветяване на кожата и кожни състояния като акне.

За разлика от пероралните лекарства за акне, като Accutane®, третиноинът има относително лек диапазон от потенциални странични ефекти, което го прави едно от първите лекарства, които много дерматолози ще предписват за предотвратяване на акне или намаляване на ефектите от фотостареенето.

ain t no mercy Рик Рос

Кремът Третиноин се предлага в различни концентрации, което ви позволява да коригирате дозата си, така че да отговаря най -добре на вашите нужди и толерантност.

Може да отнеме няколко седмици, преди третиноинът да започне да дава резултати, когато се използва за профилактика на акне. Резултатите от третиноин са склонни да се подобряват в дългосрочен план, като повечето акне изчезват в резултат на продължителна употреба на третиноин.

Третиноинът може също да отнеме няколко месеца, за да подейства като лекарство против стареене. Проучванията показват, че третиноинът произвежда забележими резултати след около три месеца , с дългосрочни проучвания, показващи непрекъснато подобряване на бръчките, обезцветяването и други проблеми в течение на една година.

Научете повече за Tretinoin

Интересувате ли се от използването на третиноин за ускоряване на оборота на клетките на кожата и намаляване на риска от акне, бръчки, хиперпигментация и други често срещани кожни проблеми?

Нашите водачи за използване на третиноин за акне и за против стареене разгледайте по -подробно две от най -често използваните за третиноин. Можете също да научите повече за третиноин в нашия Третиноин 101 ръководство , която обхваща всичко - от историята на лекарството до профила на страничните му ефекти.

Лечение на акне

чиста кожа или връщане на парите ви

Пазарувайте комплект за акне Започнете консултация

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.