Преждевременна еякулация: причини, симптоми и възможности за лечение

Premature Ejaculation

Кристин Хол, FNP Медицински прегледан отКристин Хол, FNP Написано от нашия редакционен екип Последна актуализация 18.05.2021 г.

Притеснявате ли се от преждевременната еякулация? Не си сам. Изследвания показва, че преждевременната еякулация или PE е една от най -честите форми на сексуална дисфункция, засягаща цели 39 % от мъжката популация.

Разнообразни фактори могат да допринесат за преждевременната еякулация, от чувствителността на пениса до психологически проблеми като депресия, тревожност при изпълнение и стрес.





Ето добрата новина: Докато преждевременната еякулация може да повлияе негативно на сексуалния ви живот в краткосрочен план, тя обикновено се лекува с комбинация от лекарства, терапия и/или прости промени в начина на живот.

Тук ние обясняваме какво е преждевременната еякулация, както и многобройните фактори, които могат да играят роля в нейното развитие. Изброихме също свързани симптоми, както и как те се различават от други проблеми със сексуалното здраве.



Тейлър Суифт видео за успокояване

И накрая, по -долу ще намерите възможности за лечение на преждевременна еякулация, подобряване на сексуалното ви представяне и подобряване на сексуалния ви живот.

Какво е преждевременна еякулация?

Според Диагностично -статистически наръчник за психични разстройства (DSM -5), преждевременната еякулация е всяка еякулация, която се случва „по време на партньорска сексуална активност с приблизително 1 минута след вагинално проникване и преди индивидът да пожелае това, по време на цялата или почти цялата сексуална активност“.

Просто казано, преждевременната еякулация възниква, когато достигнете оргазъм и еякулирате твърде рано по време на полов акт или друга сексуална активност.



Преждевременната еякулация понякога се нарича бърза еякулация или ранна еякулация и без значение как я наричате, тя никога не е много забавна за никого.

Журито не разполага с точното време, което определя еякулацията като нормална или преждевременна.

Въпреки че една минута може да е общият стандарт, някои експерти използват малко по -дълго време и определят преждевременната сперма като еякулация, която се случва след две минути или по -малко след вагинално проникване при поне 50% от сексуалните опити.

Други използват по -малко конкретни, по -субективни определения. Например, някои изследователи определят ПЕ въз основа на нивото на удовлетвореност на партньорката.

Не всички случаи на ранна еякулация се считат за преждевременна еякулация. Например, ако искате да постигнете оргазъм и да свършите бързо по време на секс, това обикновено не се счита за преждевременна еякулация.

спрей за забавяне за мъже

контролирайте преждевременната еякулация веднъж завинаги

спрей за забавяне на магазина

Симптоми на преждевременна еякулация

Преждевременната еякулация понякога може да бъде трудна за диагностициране. Хората могат да имат различни очаквания, когато става въпрос за секс, и няма ясно, съгласувано определение за PE.

Средният човек отнема около пет до седем минути, за да еякулира след веднъж секс.И все пак, тъй като има толкова много фактори, които могат да варират в спалнята, тази статистика може да бъде различна за всеки отделен човек.

През повечето време здравните специалисти ще диагностицират пациент с преждевременна еякулация, ако той:

  • Неволно еякулира скоро след проникващ секс, обикновено в рамките на една минута.
  • Има повтарящи се симптоми, които са се появили в продължение на шест месеца или повече.
    Преживява дистрес в резултат на тези симптоми.
  • Няма други медицински проблеми, които могат да бъдат идентифицирани като потенциална причина.

Преждевременната еякулация може да бъде лека, умерена или тежка. Леката преждевременна еякулация настъпва 30 секунди до една минута след проникването, докато умерената преждевременна еякулация обикновено се случва в рамките на 15 до 30 секунди.

Тежка преждевременна еякулация настъпва в рамките на 15 секунди след проникването, по време на любовната игра или дори преди началото на сексуалната активност.

В някои случаи може да достигнете оргазъм и да еякулирате по -рано, отколкото бихте искали, дори ако нямате клинична преждевременна еякулация.

Например, далеч не е необичайно да еякулирате сравнително бързо, ако не сте правили секс от дълго време. В тази ситуация е нормално да се чувствате по -възбудени от обикновено и да постигнете оргазъм по -бързо, отколкото обикновено бихте могли.

Също така е доста често срещано Усещам сякаш постигате оргазъм и еякулирате твърде бързо, дори ако времето за латентност на еякулацията (времето, необходимо за еякулация) е в нормалните граници.

Въпреки че тези проблеми може да са досадни, те обикновено не се разглеждат като симптоми на преждевременна еякулация или сексуална дисфункция .

Колко често е преждевременната еякулация?

Преждевременната еякулация е изключително често срещана. Въпреки че данните могат да варират, повечето проучвания, за които се съобщава самостоятелно, показват, че от четири до 39 процента от мъжете са засегнати от преждевременна еякулация в даден момент от живота.

Други изследвания показват, че до 75 процента от мъжете са засегнати от преждевременна еякулация до известна степен.

Накратко, ако имате преждевременна еякулация, определено не сте сами, нито трябва да се притеснявате. Преждевременната еякулация е много честа и засяга мъже от всички възрасти.

nba live 06 саундтрак

За някои мъже преждевременната еякулация е форма на сексуална дисфункция през целия живот, която съществува от първия им сексуален опит.Това често се нарича преждевременна еякулация през целия живот.

За други това е придобит проблем, който се развива след период на нормално сексуално функциониране.Преждевременната еякулация също може да бъде ситуационна, което означава, че се случва само при определени видове стимулация или при конкретни сексуални партньори.

Интересното е, че въпреки страховете на много момчета, изследванията показват, че преждевременната еякулация наистина не е толкова голяма работа за повечето жени.

Всъщност, а проучване публикуван в Архиви за сексуално поведение , който използва данни от повече от 150 хетеросексуални двойки, заключава, че мъжете гледат на бързата еякулация като по -голям проблем, отколкото техните партньори.

Това проучване също така разкрива, че макар бързата еякулация обикновено да е свързана с по -ниски нива на сексуално удовлетворение, изглежда не причинява проблеми в отношенията.

Причини за преждевременна еякулация

Какво причинява преждевременна еякулация ? Точно както с еректилна дисфункция , има много широко споделени, но неточни теории за това защо се развива преждевременната еякулация.

Например, може би сте чували, че преждевременната еякулация е причинена от мастурбация, особено мастурбиране прекалено бързо, агресивно или често в юношеска възраст, или че е причинена от липса на редовен секс.

Реалността е, че изследователите все още не знаят какво причинява преждевременната еякулация. През повечето време няма категорична причина, която здравните специалисти или пациентът да посочат като основен фактор при ПЕ.

Вместо това изследователите смятат, че редица фактори могат да допринесат за преждевременната еякулация, от физически проблеми до психологически. Изброихме тези фактори по -долу.

Психологически причини за преждевременна еякулация

Изследванията показват, че психологическите фактори могат да допринесат за няколко различни вида сексуална дисфункция, включително преждевременна еякулация.

Психологическите фактори, свързани с ПЕ, включват депресия, стрес, тревожност, вина, лош образ на тялото, липса на увереност и история на сексуално насилие.

Преждевременната еякулация също може да бъде причинена от тревожност при изпълнение : форма на тревожност, свързана със сексуалното представяне, която също може да играе роля при проблеми като еректилна дисфункция (ЕД).

Физически причини за преждевременна еякулация

Някои физически и биологични фактори могат да причинят или допринесат за преждевременната еякулация. Те включват:

  • Анормални нива на хормони . Някои хормони, като пролактин, лутеинизиращ хормон (LH) и тиреостимулиращ хормон (TSH) могат да допринесат за преждевременната еякулация.
  • Анормални нива на серотонин . Изследванията показват, че ниските нива на невротрансмитер серотонин могат да съкратят времето, необходимо за постигане на оргазъм и еякулация.
  • Възпаление и/или инфекция . Инфекциите и/или възпаленията, които засягат простатата или уретрата, могат да повлияят на сексуалната ви функция и да допринесат за преждевременна еякулация.

Някои експерти също смятат, че нивото на физическа чувствителност на вашия пенис може да играе роля в времето, необходимо за достигане на оргазъм и еякулация по време на секс.

Как да се лекува преждевременната еякулация

За лечение на преждевременна еякулация се използват различни техники, включително няколко вида лекарства, поведенчески техники и консултиране.

Антидепресанти за преждевременна еякулация

Понастоящем няма одобрени лекарства в САЩ специално за лечение на преждевременна еякулация.Въпреки това, преждевременната еякулация често се лекува с клас антидепресанти, наречени селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин или SSRIs.

Въпреки че тези лекарства не са одобрени за лечение на PE, изследванията показват, че те могат да увеличат латентността на еякулацията.

храни, които помагат за растежа на косата

Ако обикновено еякулирате за кратко време, SSRI може да ви помогне да издържите по -дълго и да се насладите на по -пълноценен, удовлетворяващ секс.

Няколко SSRIs се предписват извън етикета за увеличаване на времето на еякулация, включително есциталопрам , сертралин , флуоксетин , пароксетин , кломипрамин и други лекарства.

Сертралин за преждевременна еякулация

Sertraline, активната съставка в Zoloft®, е един от най -често срещаните SSRIs за лечение на преждевременна еякулация.

Въпреки че сертралинът не е проектиран специално за лечение на ПЕ, многобройни проучвания установяват, че той е ефективен при забавяне на еякулацията и увеличаване на времето за интравагинална еякулаторна латентност.

Например, в едно проучване от 1998 г. , мъже, засегнати от преждевременна еякулация, които са лекувани с помощта на сертралин, увеличават средния си еякулационен интервал (времето преди достигане на оргазъм и еякулация) от една минута до максимум 16,4 минути.

почит към Майли Сайръс, Крис Корнел

Подобно на други SSRIs, сертралин може да предизвика странични ефекти . За много мъже обаче това е ефективно и полезно лечение, което позволява по -пълноценен, удовлетворяващ секс.

Ние предлагаме сертралин за преждевременна еякулация онлайн, след консултация с лицензиран доставчик на здравни услуги, който ще определи дали рецептата е подходяща.

Кремове и спрейове за преждевременна еякулация

Преждевременната еякулация често се лекува с помощта на локални кремове и спрейове, които променят нивото на чувствителност на вашия пенис.

Тези кремове и спрейове съдържат локални анестетици като лидокаин или прилокаин и са предназначени за употреба преди секс. Съставките се абсорбират от кожата ви, което означава, че те ще помогнат за промяна на чувствителността на вашия пенис, без да засягат партньора ви.

Подобно на SSRIs, изследванията показват, че спрейовете и анестезиращите кремове за преждевременна еякулация могат да помогнат за увеличаване на времето до еякулация и подобряване на сексуалната активност.

Например, едно проучване установи, че мъжете с преждевременна еякулация, които са използвали спрей от лидокаин преди секс, са били в състояние да правят секс средно по -дълго.

Те също са имали повече секс, което предполага, че спреят е помогнал за подобряване на цялостния им сексуален опит и представяне.

Нашите спрей за забавяне за мъже , който съдържа лидокаин, се предлага онлайн като удобен вариант за лечение на преждевременна еякулация и за да ви помогне да издържите по -дълго в леглото.

Поведенческа терапия за преждевременна еякулация

Поведенческата терапия включва идентифициране на нездравословно или отрицателно поведение и предприемане на стъпки за промяната им. Когато този вид терапия се използва за лечение на сексуални проблеми, като преждевременна еякулация, често се нарича секс терапия.

Изследвания показва, че определени поведенчески техники могат да помогнат за намаляване на тежестта на преждевременната еякулация и подобряване на сексуалната активност. Проучвания са открили също, че комбинация от психотерапия и медикаменти може да бъде по -ефективна за лечение на PE, отколкото само медикаментите.

Поведенческата терапия за PE може да включва комбинация от психотерапия и физически техники за забавяне или предотвратяване на еякулацията.

Общите физически техники включват стоп-старт ,, който включва спиране по време на секс за предотвратяване на оргазъм и еякулация, и стискане, което включва притискане на основата на пениса по време на секс.

Можете да научите повече за тези техники и техните ефекти в нашето ръководство за домашни средства за преждевременна еякулация .

Някои физически упражнения могат да помогнат за подобряване на контрола на еякулацията и намаляване на тежестта на преждевременната еякулация.

Например, изследвания показва че упражнения на Кегел - упражнения, които включват трениране на мускулите на тазовото ви дъно - могат да подобрят контрола върху еякулаторния рефлекс и да увеличат еякулаторната латентност при мъжете с РЕ.

Консултиране за преждевременна еякулация

Консултирането е полезна и ефективна възможност за лечение на много сексуални дисфункции, включително преждевременна еякулация.

По време на консултирането ще работите с доставчик на психично здраве, за да обсъдите симптомите си и факторите, които могат да допринесат за тях.

С течение на времето консултирането може да ви помогне да овладеете чувствата си и да се справите с проблеми, които могат да допринесат за преждевременна еякулация, като тревожност при сексуално представяне.

Лекарства за еректилна дисфункция (ЕД) за преждевременна еякулация

Изследванията показват, че някои лекарства за еректилна дисфункция или ED могат също да предложат ползи като лечение за преждевременна еякулация.

Например, няколко проучвания са открили това силденафил , активната съставка в виагра ®, или обща виагра , или увеличава времето за латентност на еякулацията, или подобрява сексуалното удовлетворение и самочувствието при мъжете, засегнати от PE.

Важно е обаче да се отбележи, че няма голямо количество изследвания за ефектите на лекарствата за ЕД върху времето на еякулация. Можете да научите повече в нашето пълно ръководство за силденафил и преждевременна еякулация .

Други лекарства за еректилна дисфункция включват тадалафил ( Сиалис ®), варденафил (Levitra®) и аванафил ( Стендра ®).

Ние предлагаме множество лекарства за ЕД онлайн, след консултация с лицензиран доставчик на здравни услуги, който ще определи дали рецептата е подходяща.

Можете ли да предотвратите преждевременната еякулация?

Въпреки че има ограничени изследвания за най -ефективните начини за предотвратяване на преждевременната еякулация, воденето на физически и психически здравословен начин на живот може да помогне за подобряване на вашето сексуално представяне и намаляване на риска от развитие на много често срещани сексуални проблеми. Опитвам се да:

  • Упражнявай се редовно . Изследвания показва, че мъжете, които спортуват редовно, са по -малко склонни да получат преждевременна еякулация от тези със заседнал начин на живот.Въпреки че няма нужда да тренирате като състезател, поддържането на редовна тренировка може да подобри физическото ви здраве и сексуалното представяне.
  • Съсредоточете се върху психичното си здраве . Подобно на други сексуални проблеми, преждевременната еякулация често се случва едновременно с проблеми с психичното здраве, като депресия или някои тревожни разстройства.Ако се притеснявате от преждевременната еякулация, съсредоточете се върху подобряване и поддържане на вашето психично здраве .Ако сте засегнати от преждевременна еякулация или просто смятате, че достигате до оргазъм твърде рано, можете да опитате следните техники:
  • Мастурбирайте преди секс . Много мъже установяват, че са по -способни да забавят еякулацията на втория кръг. Ако сте склонни към PE, опитайте да мастурбирате няколко часа преди секс - просто не забравяйте да запазите своето огнеупорен период се има предвид.
  • Използвайте презервативи за преждевременна еякулация . Някои презервативи съдържат локална упойка за намаляване на чувствителността, което може да ви позволи да издържите по -дълго по време на секс. Можете да ги намерите в повечето магазини и супермаркети.
  • Говорете с партньора си . Когато преждевременната еякулация е причинена от психологически проблем или проблем в сексуалната ви връзка, разговорът открито и честно с партньора ви може да ви помогне да го преодолеете заедно.

спрей за преждевременна еякулация

контролирайте преждевременната еякулация веднъж завинаги

магазин лидокаин спрей

Преждевременната еякулация е лечима

Преждевременната еякулация е често срещана, нормална форма на сексуална дисфункция, която може да засегне мъже от всички възрасти и произход.

Ники Минаж и Марая Кери

През повечето време преждевременната еякулация може да се лекува с поведенческа терапия или с научно обосновани медикаменти като сертралин или лидокаин спрей за РЕ.

В някои случаи промяната в начина на живот или практикуването на определени техники също може да ви помогне да увеличите контрола върху оргазмите и еякулацията.

Ако имате преждевременна еякулация, най -добре е да говорите с доставчик на здравни грижи за вашите възможности за увеличаване на времето за еякулация и подобряване на сексуалното ви представяне.

13 Източници

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.