Пропранолол за тревожност при изпълнение: Как действа, проучвания и дози

Propranolol Performance Anxiety

Мери Лукас, RN Медицински прегледан отМери Лукас, RN Написано от нашия редакционен екип Последна актуализация 10/02/2020

Чувствате ли се тревожни преди реч, събитие или социална ангажираност? Първоначално предназначен за лечение на сърдечни заболявания, пропранолол също е високоефективно лекарство за лечение на физическите симптоми на социална тревожност и тревожност при изпълнение.

По -долу обяснихме какво е пропранолол, как действа и как можете да го използвате, за да управлявате повечето симптоми на тревожност. Обяснихме също как пропранололът се различава от другите лекарства, използвани за лечение на тревожност, като алпразолам (Xanax) и диазепам (Valium).



Какво е пропранолол?

Пропранолол е бета -блокер - вид лекарство, което действа чрез блокиране на бета рецепторите, открити в тялото ви.

Разработен през 60 -те години на миналия век, пропранололът е един от най -старите и най -широко използваните бета -блокери. Има милиони рецепти за пропранолол само в САЩ, което го прави изключително популярно лекарство.



Кенан и Кел, които обичат портокалова сода

Пропранолол се предлага в различни форми, от перорална таблетка до инжекция. По -голямата част от хората, които редовно използват пропранолол, са предписани пероралната версия на лекарството.

Подобно на други бета -блокери, пропранололът първоначално е бил замислен като лечение за сърдечни заболявания, като неправилен сърдечен ритъм или високо кръвно налягане. Повечето хора, на които е предписан пропранолол, го използват за тази цел.

В допълнение към лечението на някои сърдечни заболявания, пропранолол действа и като лечение за някои от ефектите на тревожността. Днес обикновено се предписва извън етикета за лечение на тревожност при представяне и социална тревожност.



Как пропранололът лекува тревожност при изпълнение?

Първо, важно е да се разбере, че пропранололът технически не е лекарство против тревожност като Xanax (алпразолам, бензодиазепин) или Zoloft (сертралин, SSRI).

Тези лекарства действат, като са насочени към определени части от мозъка и централната нервна система, което ви кара да се чувствате спокойни и спокойни. Въпреки че спецификите са сложни, те по същество работят, като ви пречат да усетите физическите и психологическите ефекти на тревожността.

Лекарства като Xanax и Zoloft обикновено се предписват за лечение на дългосрочни, трайни тревожни разстройства като паническо разстройство и генерализирано тревожно разстройство (GAD).

От друга страна, пропранололът действа чрез специално насочване към рецепторите в тялото ви, за да блокира действието на хормоните на стреса, които причиняват физическите ефекти на тревожността. Предписва се извън етикета като лечение за специфични видове тревожност, които се появяват в определени ситуации, като социална тревожност или тревожност при изпълнение.

Социалната тревожност обикновено възниква, когато сте около други хора. Много хора изпитват безпокойство от това, че са осъдени от другите или като правят или казват нещо срамно в социална среда.

мразя да съм биполярен, страхотно е

Тревожността за изпълнение е вид тревожност, която може да възникне, когато се изисква да се представяте пред другите. Тя може да удари, когато трябва да се изявите публично, като например изнасяне на реч, както и насаме, например преди секс.

Когато почувствате тревожност, например преди да се срещнете с нов човек или да изпълните пред други, това може да предизвика определени физически симптоми. Те включват:

  • Суха уста, опънато гърло и затруднено говорене
  • Ускорен пулс и учестено дишане
  • Гадене, дискомфорт и замаяност
  • Треперене в ръцете, челюстта и устните
  • Изпотяване, особено от ръцете ви

Когато тревожността от представяне настъпи преди секс, може дори да причини еректилна дисфункция . Това често създава омагьосан кръг на тревожност, като всеки епизод на тревожност за изпълнение причинява следващия да стане още по -лош.

Тези симптоми не се развиват просто от нищото. Вместо това те са физическа реакция, причинена от наличието на специфични стресови хормони в тялото ви, по -специално хормоните адреналин (епинефрин) и норадреналин (норепинефрин).

Когато се чувствате нервни и стресирани, например преди произнасяне на реч, тялото ви засилва производството на тези хормони на стреса. Тези хормони действат, като се свързват с бета рецепторите в цялото ви тяло.

След като тези хормони се прикрепят към вашите бета рецептори, те предизвикват тревожните симптоми, изброени по -горе, от треперещи ръце до изпотяване, гадене и ускорен пулс.

Пропранололът действа, като блокира тези рецептори. Когато тези рецептори са блокирани, хормоните на стреса като адреналин нямат нормалните си ефекти върху сърцето и други тъкани. Това означава, че е по -малко вероятно да изпитате физически симптоми като треперене, изпотяване или ускорен пулс.

колко често двойки на 50 години правят любов

Тъй като пропранололът блокира само бета рецепторите, той всъщност не спира психологическите ефекти на тревожността. Все още може да се чувствате нервни, преди да произнесете реч или да се срещнете с някого, но е по -малко вероятно да доведе до някакъв вид физическа реакция.

Интересното е, че въпреки че пропранололът не влияе директно върху мозъка ви, той може да ви накара да се чувствате по -малко нервни. Без треперенето, бързото сърцебиене и изпотяването, което обикновено се случва, когато се чувствате тревожни, може да стане по -лесно да се отпуснете, да изпълните и да останете съсредоточени.

Проучванията показват че пропранололът работи най-добре като краткосрочно лечение за специфични видове тревожност, като например тревожност при изпълнение, социална тревожност и специфични фобии. Пропранолол не е полезен за лечение на други видове тревожност, като генерализирано тревожно разстройство.

абонамент за пропранолол

управлявайте стресови или важни събития предварително с пропранолол.

купувайте пропранолол онлайн

Как да използвате пропранолол за тревожност при изпълнение

Пропранолол е лекарство с рецепта, което означава, че ще трябва да говорите с Вашия лекар, преди да можете да го купите и използвате.

Използването на пропранолол за лечение на ефективност или социална тревожност е прост процес. Много хора, предписани пропранолол извън етикета, приемат 10 mg до 80 mg пропранолол приблизително един час преди събитието, което е вероятно да причини стрес, в зависимост от тежестта на тяхната тревожност.

Използвайте обаче само дозата, препоръчана от вашия доставчик на здравни услуги.

Пропранолол има период на полуразпад от три до шест часа , което означава, че може да продължи няколко часа с една доза. Използването на по-ниска доза пропранолол от препоръчаната от вашия доставчик на здравни услуги може да намали ефектите на лекарството и да осигури по-краткотрайно облекчение от симптомите на тревожност.

rita ora и asap rocky

Подобно на други лекарства за тревожност, може да отнеме време, за да се определи правилната доза пропранолол за вас. Повечето лекари препоръчват да започнете с ниска до умерена доза и да коригирате дозата си въз основа на вашите резултати и странични ефекти.

Пропранолол срещу бензодиазепини за тревожност при изпълнение

Бензодиазепините като алпразолам (Xanax) и диазепам (Valium) също често се използват за лечение на тревожност. Въпреки че може да изглеждат сходни, бета -блокерите като пропранолол се различават от бензодиазепините по няколко начина:

  • Пропранололът не е физически пристрастяващ. Въпреки че е възможно да се злоупотребява с пропранолол и други бета -блокери, тези лекарства не предизвикват физическа зависимост. Бензодиазепините като Валиум и Ксанакс, от друга страна, имат висок риск да причинят физическа зависимост.
  • Пропранолол е предназначен за краткосрочна тревожност, базирана на събития. Бензодиазепините обикновено се предписват за дългосрочна, генерализирана тревожност, докато пропранолол работи най-добре като лечение за краткосрочна тревожност, базирана на събития.
  • Пропранололът засяга преди всичко реакцията на организма към стреса, а не мозъка. Бензодиазепините като Xanax® намаляват тревожността, като се насочват към части от мозъка и централната нервна система. Пропранололът действа предимно чрез насочване към сърцето и други тъкани с бета рецептори.

Като цяло пропранолол работи най-добре като лечение на тревожност, базирана на събития, докато лекарства като бензодиазепини и SSRIs обикновено се използват за лечение на повтарящи се, устойчиви тревожни разстройства, които не са предизвикани от конкретни събития или настройки.

Има ли пропранолол странични ефекти?

Използва се отговорно при нормална доза, пропранолол е безопасно, ефективно лечение за ефективност и социална тревожност. Въпреки това, подобно на други бета -блокери, това може да доведе до някои странични ефекти.

Нашите ръководство за бета -блокери по -подробно описва страничните ефекти, които може да изпитате след прием на пропранолол, както и потенциалните лекарствени взаимодействия, за които трябва да сте наясно, преди да приемете пропранолол или други бета -блокери.

Научете повече за пропранолол

Независимо дали имате нужда от нещо, което да успокои нервите ви преди представленията, или се нуждаете от помощ за намаляване на ефектите на социалната тревожност, ефектите на пропранолол върху физическите симптоми на тревожност го правят ефективно лечение.

Нашите ръководство за пропранолол по -подробно описва как действа пропранолол, както и основните му потенциални странични ефекти.

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.