Неравномерна текстура на кожата: Стъпки за подобряване на кожата ви

Uneven Skin Texture Steps Improve Your Skin

Кристин Хол, FNP Медицински прегледан отКристин Хол, FNP Написано от нашия редакционен екип Последна актуализация 21.01.2021 г.

Разработването на солиден режим за грижа за кожата отнема време, но след като го заключите, всичко, което трябва да направите, е да се придържате към него.

Досега сте разбрали добре вашия тип кожа - може би дори сте овладели пробивите си. Сега е време да се заемем с проблема с текстурата на кожата.





Целта на всяка рутина за грижа за кожата е да поддържа кожата ви да изглежда и да се чувства най -добре.

За мнозина това означава да се сведе до минимум появата на фини линии и бръчки, като същевременно се запазят други проблеми на кожата като зачервяване, подпухналост и хиперпигментация.



сърбеж на скалпа и косопад

Ежедневната рутина на почистване, тонизиране и овлажняване може да помогне за поддържане на кожата ви мека и еластична, но дори и да правите всичко правилно, все пак може да се борите с големи пори, неравномерен тон на кожата и груба текстура на кожата.

По -долу ще се задълбочим в подробностите за причините за неравномерната текстура на кожата и какво можете да направите, за да се справите с нея.

Ще обхванем всичко - от ексфолиране до лазерни процедури, за да ви помогнем да постигнете гладката кожа на мечтите си. Продължете да четете за ръководство в 6 стъпки за изглаждане на неравномерната текстура на кожата.



лечение против стареене

стареенето не е страшно с доказани съставки на ваша страна

пазарувайте крем против стареене започнете консултация

Какво причинява неравномерна текстура на кожата?

Когато една пъпка изскочи за една нощ, всичко, което е необходимо, е бърз удар с коректор, за да прикрие проблема. Неравномерната текстура на кожата е по -трудно да се скрие и още по -трудно да се лекува.

Първото нещо, което трябва да направите, е да разберете какво причинява проблемите ви с тена. Ето някои от най -често срещаните виновници:

Стареене

Кожата е най -големият орган в тялото и непрекъснато преминава през процес на регенерация, наречен оборот на клетките на кожата .

Това е процес чрез които растат нови кожни клетки, които заместват мъртвите клетки на повърхността на кожата.

С напредване на възрастта, реверсът на кожата се забавя, което може да доведе до натрупване на мъртви клетки, което води до скучен тен и неравна текстура на кожата.

Стареенето също води до промени в нивата на колаген, което влияе върху способността на кожата ви да поддържа младежката си пълнота. Колаген и еластин са протеини, които осигуряват структура на кожата.

Тъй като производството на тези протеини се забавя с възрастта, кожата започва да се набръчква и увисва.

С течение на времето фините линии могат да се развият в дълбоки бръчки и гънки, които засягат текстурата на кожата.

Сухота

Хидратацията е от съществено значение за регенерацията на кожните клетки. Тогава на кожата липсва достатъчно влага, по -трудно е правилно да отделя мъртвите клетки.

В резултат на това мъртвите кожни клетки могат да се натрупат върху повърхността на кожата, правейки я да изглежда скучна, груба и люспеста.

Суха кожа е генетичен тип кожа, но може да бъде повлиян и от сурови техники за грижа за кожата, фактори на околната среда и изсушаващи продукти за грижа за кожата.

Нормалната кожа е с мека и еластична текстура поради съдържанието на влага.

Кожата произвежда естествено масло, наречено себум което помага за смазване на кожата и поддържа защитната й бариера срещу влага.

Когато тази бариера за влага се компрометира, кожата трудно поддържа влажността, което може да доведе до проблеми с неравномерен тен и текстура на кожата.

Акне

Петната са едни от най -честите причини за неравномерна текстура на кожата.

Акнето е често срещано състояние на кожата, което се развива, когато космените фоликули се запушат с масло и мъртви кожни клетки.

Макар и най -често срещан сред тийнейджъри и юноши, той може да се появи на всеки етап от живота. Акнето при възрастни се превръща във все по -голям проблем, засягащ до 15 процента от жените .

Петна от акне диапазон от запушени пори и малки повдигнати подутини, до големи възли под кожата и дори болезнени кистозни лезии.

Дори ако акнето не е честа грижа за вас, белези от акне може да маркира тена ви години след като самите петна са изчезнали.

Петната от акне могат да увредят тъканите върху и под повърхността на кожата. Докато лекуват, комбинация от възпаление и повишено производство на колаген понякога води до образуване на повдигната тъкан по повърхността на кожата - те са известни като хипертрофични или келоидни белези от акне.

Акнето може също да доведе до атрофични или депресирани белези, които могат да оставят малки дупки или дори големи депресирани участъци в кожата.

Генетика

Типът кожа е до голяма степен се определя от генетиката .

Генетиката не само играе роля при определянето на това колко себум произвежда кожата ви и колко добре задържа влагата, но също така определя и размера на порите ви.

Големите пори са по -видими от малките пори и могат да придадат на кожата текстура без костилки.

Порите също могат да се увеличат поради задръствания, увреждане от слънцето и повишено производство на себум.

В повечето случаи неравномерната текстура на кожата може да бъде свързана с множество фактори. За съжаление, това означава, че отстраняването на неравномерната текстура на кожата може да изисква многостранен подход.

Добрата новина е, че има стъпки, които можете да предприемете, за да подпомогнете клетъчния оборот, да подобрите хидратацията и да намалите отрицателното въздействие на акнето и стареенето.

6 стъпки за подобряване на текстурата на кожата

В много случаи неравномерният тон на кожата е козметичен проблем. Освен ако не се занимавате с рак на кожата или хронично кожно заболяване като розацея, би трябвало да можете да подобрите или дори да премахнете проблема с комбинация от продукти за грижа за кожата без рецепта и професионални процедури за кожа.

1. Изтрийте го

Матовата, груба и лющеща се текстура на кожата често е резултат от натрупване на мъртви кожни клетки по повърхността на кожата.

Решението? Малко физическо ексфолиране.

Ексфолиране е просто процесът на премахване на мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата и може да се извърши с различни инструменти, вариращи от почистващи ексфолианти до сухи четки, пемза и ексфолиращи ръкавици.

как да накараме тънката коса да изглежда по -дебела естествено

Ключът към физическото ексфолиране е да се избягват прекалено абразивни продукти и да се ограничи до две процедури седмично, в зависимост от вашия тип кожа.

Използването на прекалено абразивен продукт или ексфолиране твърде често може да увреди кожата или да предизвика излишно производство на масло, което може да доведе до появата на акне.

2. Опитайте химически ексфолиант

Ако имате чувствителна или склонна към акне кожа, физическите ексфолиатори може да са твърде груби.

Вместо физически да изтриете мъртвите клетки на кожата, химически ексфолианти разчитайте на ензими или киселини за премахване на мъртвите кожни клетки и други примеси.

Химическите ексфолиатори често включват алфа хидрокси киселини като гликолова или млечна киселина или бета хидрокси киселини като салицилова киселина.

Както при физическото ексфолиране, химическото ексфолиране може да раздразни кожата ви, ако не го направите правилно.

Започнете с нежен продукт и ексфолирайте само веднъж или два пъти седмично, за да видите как реагира кожата ви. Някои типове кожа могат да понасят ежедневно химическо ексфолиране, но все пак трябва да започнете бавно.

3. Нанесете овлажнител за лице

Мазните типове кожа често се борят с появата на акне. Черните точки, белите точки и други петна от акне могат да повлияят на текстурата на кожата ви, но може да се изненадате да научите, че решението не е да премахнете излишното масло.

Всъщност най -доброто лечение може да бъде да започнете да използвате масло за лице. Звучи контраинтуитивно, но колкото повече премахвате тези естествени масла, толкова повече ще произвежда кожата ви.

Вместо да се борите с производството на масло, опитайте да добавите овлажнител за лице към ежедневната си грижа за кожата, за да го балансирате.

Нанесете малко влага на лицето върху области, замразени от пробиви, като фокусирате по-специално една Т-зона.

С течение на времето производството на масло в кожата ви ще се балансира и в резултат ще забележите по -гладка текстура на кожата.

4. Добавете серум с витамин С

Когато мислите за витамин Ц за грижа за кожата, вероятно мислите за ползите му за подобряване на тонуса на кожата.

Въпреки че витамин С предлага силни изсветляващи ползи за борба с хиперпигментацията, той може също да помогне за подобряване на задържането на влага и засилване на производството на колаген.

Този мощен антиоксидант може да помогне за възстановяване на уврежданията от свободните радикали и да предпази кожата от стресови фактори на околната среда като замърсяване и UV светлина.

Може също да помогне за излекуване на белези от акне и да намали появата на фини линии и бръчки.

5. Носете SPF всеки ден

Каквото и да се опитате да подобрите текстурата на кожата, не пропускайте слънцезащитните продукти.

Незащитеното излагане на ултравиолетови лъчи е една от основните причини за увреждане на кожата и може да допринесе за проблеми с всичко - от хиперпигментация до неравна текстура на кожата.

Носете слънцезащитни продукти с широк спектър на действие SPF 30 или по -висока ежедневно, дори в облачни дни.

Още по -добре, изберете ежедневен овлажнител, който включва SPF.

6. Опитайте професионални лечения

Въпреки че продуктите за грижа за кожата без рецепта със сигурност могат да помогнат за неравномерен тен на кожата, понякога професионалното лечение е най-добрият начин да постигнете желаните резултати. Ето някои от процедурите за лице, които могат да помогнат за възстановяване на уврежданията от слънцето, да стимулират производството на колаген и да намалят бръчките:

  • Дермапланиране - Това лечение включва изстъргване на скалпел от медицински клас по кожата, за да се премахне горният слой на мъртвите клетки, за да се подобри текстурата на кожата, засегната от стареене и акне.

  • Химически пилинг -Професионален клас химически пилинг са по-концентрирани от версиите без рецепта. Те доставят по -висок процент от активната съставка, за да помогнат за премахването на мъртвите клетки от повърхността на кожата.

  • Микродермабразио - Форма на физическо ексфолиране, микродермабразио включва използването на специално устройство за премахване на горния слой на кожата, за да се разкрие по-гладката, по-млада кожа отдолу.

  • Лазерно възстановяване -Използване на различни аблативни и неаблативни методи, лазерно възстановяване на повърхностите помагат за стимулиране на производството на колаген за подобряване на тонуса и текстурата на кожата с течение на времето.

  • Микроиглинг - Това лечение включва с помощта на валяк, покрит с малки игли, за създаване на микроскопични пробиви в кожата. Тези микро наранявания подтикват кожата да произвежда повече колаген, което води до по -гладка и гладка текстура.

Ако не сте сигурни какво причинява неравномерния ви тон на кожата или се мъчите да решите как да се справите с това, най -добрият вариант може да бъде да говорите с дерматолог или друг специалист по грижа за кожата.

Професионалното лице е чудесен начин да започнете нова рутина за грижа за кожата. Не само кожата ви ще се възползва от лечение, персонализирано за вашия тип кожа и вашите специфични кожни проблеми, но и ще можете да поискате съвет от вашия естетик за поддръжка у дома.

Съвети за поддържане на гладка кожа

Унция превенция си струва един килограм лек.

Въпреки че Бенджамин Франклин определено не говореше за грижа за кожата, когато направи това известно изявление, същият принцип е валиден, когато става въпрос за поддържане на гладък тон и текстура на кожата. Разработването и поддържането на подходящ режим на грижа за кожата е ключът към поддържането на кожата ви да изглежда и да се чувства най -добре през всички етапи от живота.

Опитайте следните съвети, за да поддържате кожата си гладка и мека:

  • Внимавайте за съставките, когато избирате продукти за грижа за кожата. Антиоксидантите са задължителни, когато става въпрос за възстановяване на увреждането на кожните клетки, затова потърсете съставки като ретинол (производно на витамин А), екстракт от зелен чай и алфа-липоева киселина.

    Други съставки като хиалуронова киселина и витамин С могат да помогнат за увеличаване на производството на колаген за подобряване на текстурата на кожата.

  • Спрете да пушите и намалете приема на алкохол. Редовното пушене и пиене може да има отрицателно въздействие върху текстурата на кожата чрез изсушаване на кожата и забавяне на производството на колаген за увеличаване на видимите признаци на стареене.

  • Съсредоточете се върху хидратацията с ежедневната си грижа за кожата. Овлажняването така или иначе трябва да бъде част от ежедневието ви, но не пречи да проверите отново дали използвате овлажнител, подходящ за вашия тип кожа.

    Ако сухата кожа е проблем, помислете за използване на по -богат овлажнител през нощта и добавете хидратираща маска за лице към седмичната си рутина.

  • Дайте на кожата си време да се адаптира към новата рутина. Когато правите промени в рутината си за грижа за кожата, важно е да сте търпеливи.

    Обикновено отнема около 30 дни последователно лечение, за да се види реална промяна, а някои лечения могат да отнемат няколко месеца, за да се покаже пълният ефект.

  • Спете много, за да дадете на кожата си време за регенерация. Има причина да го наричат ​​красота на съня.

    През нощта кожата ви възстановява складовете си на колаген и поправя щетите, така че достатъчното сън може да помогне за подобряване на текстурата на кожата и намаляване на видимите признаци на стареене. Индивидуалните изисквания за сън варират, но повечето възрастни се справят най -добре с това седем до девет часа сън на нощ.

Взимането

Кожата ви ще се промени с течение на времето, просто няма как да я избегнете. Въпреки че не можете да спрете часовника на стареене, можете да предприемете определени стъпки, за да поддържате еластичната и млада текстура на кожата си. Включването в ежедневната грижа за кожата и прилагането на определени превантивни мерки за избягване на увреждане на кожата са ключови.

Ако се притеснявате за неравномерен тен на кожата, може би си струва да поговорите с медицински специалист онлайн, за да определите дали лечението с рецепта може да помогне.

крем против стареене

по -малко бръчки или връщане на парите ви

пазарувайте крем против стареене започнете консултация

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.