Защо косата ми пада? 7 причини за косопад при мъжете

Why Is My Hair Falling Out

Кристин Хол, FNP Медицински прегледан отКристин Хол, FNP Написано от нашия редакционен екип Последна актуализация на 27.07.2021 г.

Това е често срещана ситуация: след като си вземете душ или изчешете косата си,забелязвате, че косата ви пада повече от нормалното и се събира около канализацията или се залепва за васчетка.Може дори да започнете да се чудите колко загуба на коса е нормално.

Докато всеки хвърля определено количествокосаежедневно ( за повечето хора това е около 100 ), загубата на повече коса от нормалното може да е знак, че започвате да губите косата си в резултат на здравословно състояние като плешивост по мъжки модел .





Загубата на коса поради мъжка плешивост възниква, когато DHT, мъжандрогенхормон, започва да влияе върху целостта на вашите космени фоликулии нарушава цикъла на растеж на косата.

Възможно е също да загубите коса по различни други причини, от стрес до хранителни дефицити.



TLDR: Защо косата ви пада

Ако косата ви пада, може да има произволен брой постоянни и временни причини, от генетични състояния до хормонален дисбаланс до силен стрес.

Всъщност загубата на коса може да възникне по някоя от следните причини:

  • Плешивост при мъжки модел. Високите нива на DHT могат да причинят увреждане на космените ви фоликули, което в крайна сметка да доведе до падане на косата. Това състояние обикновено е генетично.
  • Стрес. Стресът от травматични събития може да причини прекомерно отпадане, известно като телогенен ефлувий .
  • Лоша диета. Храненето на небалансирана диета или след прищявка на диета може да доведе до бърза загуба на тегло, но може също да забележите, че косата ви временно пада.
  • Определени лекарства.Химиотерапията, лекарствата за високо кръвно налягане, разредителите на кръвта, бета -блокерите, пероралните ретиноиди, лекарствата за щитовидната жлеза и други са свързани с косопад.
  • Медицинско състояние. Някои медицински състояния, като лупус, състояния на щитовидната жлеза, диабет, автоимунни заболявания, кожни инфекции и други, могат да бъдат причина за косопад.
  • Продукти за грижа за косата и стегнати прически. Многократната употреба на продукти за коса и инструменти за оформяне може да отслаби косата ви, да я накара да стане чуплива и склонна към начупване.

Причини, поради които косата ви може да пада

По -долу сме обяснили причините, поради които косата ви може да пада. Също така разгледахме някои от възможностите за лечение, които понастоящем са налични за поддържане и възстановяване на здрава коса, ако сте склонни към изтъняване на косата или косопад.



Мъжка плешивост (андрогенетична алопеция)

Една от най -честите причини за косопадпри мъжете е плешивост по мъжки модел. Обикновено се нарича андрогенетична алопеция , това състояние обикновено започва през 20 -те или тридесетте години. До 50 -годишна възраст повече от 50 процента от мъжете са засегнати до известна степен.

Ако сте склонни към оплешивяване при мъжете, обикновено ще забележите, че косата ви започва да се отдръпва и да става по -зряла. Някои мъже също губят коса около короната - форма на косопад, наречена връхна плешивост.

Плешивостта при мъжете се причинява от комбинация от вашата генетика и производството на определени хормони от тялото ви.

Както сме обхванали нашето ръководство за DHT и косопад при мъжете , загубата на коса от мъжки тип плешивост е резултат от дихидротестостерон (DHT), андрогенен стероид, който тялото ви произвежда като страничен продукт на тестостерона.

Според StatPearls ,DHT играе роля в различни процеси в организма. Преди раждането той играе роля в развитието на мъжките полови органи.

По време на пубертета той ви помага да развиете мъжки вторични сексуални характеристики като дълбок глас и косми по тялото.

DHT обаче може да повлияе и на космените ви фоликули. Ако имате генетична чувствителност, DHT, който се произвежда от тялото ви, може да насочи космените ви фоликули и да ги намали в процес, известен като миниатюризация.

С течение на времето тези космени фоликули спират да произвеждат нови косми, което води до трайниплешиви петнавърху засегнатата част на скалпа.

Въпреки че всеки мъж произвежда DHT, не всеки е еднакво чувствителен към ефекта му върху косата. Мъжете, които не са генетично предразположени към оплешивяване при мъжете, могат да поддържат цялостна коса до дълбока старост. За други мъже обаче дори малко количество DHT може да доведе до значителен косопад.

Как да лекуваме плешивост по мъжки модел

Справянето с плешивостта при мъжете може да бъде стресиращо преживяване, особено ако се появи рано. Ако се притеснявате, че може да имате мъжка плешивост, можете да използвате нашия списък с често срещаните ранни признаци на плешивост да проверя.

За щастие, ако сте генетично предразположени към оплешивяване при мъжете, са налични опции. Едно от най -ефективните лечения за плешивост при мъжете е лекарството, наречено финастерид , който понижава нивото на DHT в тялото ви, като потиска превръщането на тестостерона в DHT.

Ако тялото ви произвежда по -ниски нива на DHT, обикновено ще загубите по -малко коса.

Финастерид е перорално лекарство, предназначено за ежедневна употреба, като резултатите обикновено се показват след два до три месеца.

Можете да научите повече за финастерид в нашето ръководство за резултатите от финастерид . Подобно на други лекарства, финастеридът има потенциал да причини определени ефекти , въпреки че повечето от тях засягат само малък процент от потребителите.

Има и няколко други лекарства и продукти, които могат да помогнат за лечение на косопад от мъжки тип плешивост.

Миноксидил е локално решение, което може да стимулира растежа на косатаза изтъняване на косата или плешиви петнаи ще ви помогне да запазите косата, която вече имате.

Въпреки че не блокира DHT като финастерид, той подобрява кръвоснабдяването на вашите космени фоликули, като помага за доставянето на хранителни вещества, които могат да стимулират постоянен, стабилен растеж.

Подобно на финастерид, миноксидил трябва да се прилага ежедневно в продължение на няколко месеца, за да бъде напълно ефективен.

Няколко проучвания, включително това Изследване от 2015 г., публикувано в Dermatologic Therapy , показват, че миноксидилът действа най -добре при спиране на косопада, когато се използва едновременно с финастерид.

Други продукти без рецепта, като напр шампоан с кетоконазол , изглежда подобряват растежа на косата при мъжете, засегнати от оплешивяване при мъжете, въпреки че резултатите от проучванията не са толкова убедителни, колкото за финастерид или миноксидил.

купете финастерид

повече коса ... има хапче за това

пазарувайте финастерид започнете консултация

Стрес

Въпреки че е по -рядко срещано от плешивостта при мъжете, усещането за прекомерен стрес може да доведе до загуба на коса. Този тип косопад се нарича телогенов ефлувий.

Телогенов ефлувийобикновено възниква след травматично събитие или просто през периоди от живота си, в които сте подложени на постоянно високи нива на стрес.

Този стрес може да бъде емоционален или физиологичен, с общи причини, включително емоционални разстройства, заболявания и хирургия.

Стресовата загуба на коса има тенденция да засяга целия скалп наведнъж, което означава, че косата ви няма да падне по типичен отстъпващ модел на косата, но може да забележите прекомерно отделяне.

Повечето хора, засегнати от тази форма на косопад, забелязват дифузен косопад, което прави цялата им коса по -тънка от обикновено.

Как да се лекува косопад от стрес

За разлика от загубата на коса от мъжки тип плешивост, свързаната със стреса косопад не е свързана с хормони като DHT. Това означава, че хормоналните лекарства като финастерид, които блокират DHT, не са ефективни.

През повечето време телогеновият ефлувий се подобрява постепенно с течение на времето от стресови или травматични събития.

Според Journal of Clinical and Diagnostic Research ,отделянето на коса отнема три до шест месеца, за да спре, като най -козметично значителният растеж отнема от 12 до 18 месеца.

В зависимост от източника на стрес, опции катоконсултиранеи промените в начина на живот също могат да помогнат за спиране на по -нататъшния косопад.

Също така, локални лекарства като миноксидил могат да помогнат за подобряване на растежа на косата и ускоряване на процеса на възстановяване.

Диетични проблеми

Телогенов ефлувий, под формата загуба на коса, свързана със стреса разгледахме по -горе, може да се развие и в резултат на хранителни проблеми.

Сривовите диети и хранителните разстройства могат да причинят временна загуба на коса както при мъжете, така и при жените. Ако наскоро сте отслабнали много бързо или сте спрели да ядете нормално поради стрес или друг фактор, това може да повлияе на косата ви.

Както сме обхванали нашето ръководство за факторите на начина на живот и растежа на косата , витамини и минерали като желязо, цинк, биотин и витамин D са свързани с оптималното здраве на косата.

Ако в диетата ви липсват тези (като недостиг на желязо) или ако ви липсвадруги основни хранителни вещества, може да изпитате известно ниво на косопад.

2pac да живееш и да умреш в ла

Как да се лекува косопад от диетични проблеми

Ако смятате, че вашата диета или бързата загуба на тегло причиняват падането на косата, най -добре е да говорите с доставчик на здравни услуги.

В зависимост от вашата лична ситуация, те могат да препоръчат промени в диетата и начина ви на живот, за да поддържат косата ви и да ви помогнат да възстановите косата, която сте загубили.

В някои случаи локални лекарства като миноксидил също могат да бъдат ефективни за ускоряване на растежа на косата след бърза загуба на тегло или диетичен проблем.

Лекарства

Някои лекарства могат да ви прекъснат естествения цикъл на растеж на косата и да доведе до загуба на повече коса от нормалното.

Загубата на коса най -често се свързва с лекарства, използвани за лечение на рак, като лекарства за химиотерапия.

То обаче може да бъде предизвикано и от лекарства, използвани за лечение на състояния като сърдечни заболявания ивисоко кръвно налягане.

Лекарствата, които влияят на хормоналните нива, също могат да повлияят на растежа на косата ви (например някои жени изпитват косопад, когато приемат контрацептиви, като противозачатъчни).

Има два вида косопад, причинен от лекарства. Първият е телогеновият ефлувий, формата на емоционален или физиологичен стрес, който описвахме по-горе.

Вторият се нарича анагенов ефлувий, форма на косопад, която настъпва по време на фазата на растеж на косата.

Според статия в Drugs - Real World Outputs и а проучване, публикувано в Journal of Clinical and Diagnostic Research , лекарства като някои антикоагуланти (разредители на кръвта), бета -блокери, антиконвулсанти, перорални ретиноиди, амфетаминови стимуланти и антитиреоидни лекарства са свързани с косопад на телогенов ефлувий.

Химиотерапевтичните лекарства, насочени към бързо растящи клетки, са свързани с косопад, наречен анагенов ефлувий, според проучване, публикувано в StatPearls.

Освен че влияят върху растежа на косата по скалпа, лекарствата, използвани в химиотерапията, също могат да спрат растежа на веждите и космите по тялото.

Как да се лекува косопад от лекарства

През повечето време, ако загубите коса поради употребата на определено лекарство, тя ще расте отново сама, след като спрете да приемате лекарството, което е отговорно за косопада.

В други случаи може да успеете да избегнете загуба на коса, като коригирате дозата си - нещо, което да обсъдите с вашия доставчик на здравни услуги.

Ако сте убедени, че предписаното от вас лекарство причинява загуба на коса, не спирайте да го използвате, без да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги.

Вместо това говорете с вашето здравеопазванедоставчик завашите симптоми. В зависимост от вашата конкретна ситуация може да има начин да контролирате или ограничите загубата на коса.

За някои форми на косопад, свързани с лекарства, лечения като миноксидил могат да ви помогнат да поддържате и възстановявате косата. Отново, това е нещо, което трябва да обсъдите с вашия доставчик на здравни услуги.

Медицинско състояние

Загубата на коса може да бъде предизвикана от различни медицински състояния, включително диабет, лупус, заболявания на щитовидната жлеза,хормонални промении анемия.

Някои кожни инфекции, като трихофития, също могат да причинят косопад, когато се развият в скалпа.

Според Националния институт по артрит и мускулно -скелетни и кожни заболявания , възможно е и заавтоимунно заболяванеда предизвика форма на косопад, наречена алопеция ареата , при която имунната система е насочена към космените фоликули.

Алопеция ареата обикновено причинява малки, кръгли петна от косопад, а не модел на косопад, причинен от оплешивяване при мъжете.

Как да се лекува косопад от медицинско състояние

Тъй като широк спектър от медицински състояния могат да допринесат за косопада, няма една възможност за лечение за всеки случай.

Вместо това, лечението на косопад, причинено от медицинско състояние, обикновено включва първо лечение на основното състояние, след което предприемане на действия за подобряване на растежа на косата.

При някои състояния, като кожни инфекции, лечението може да бъде толкова просто, колкото кратък курс на лечение. За други може да се наложи да използвате едно или няколко лекарства в дългосрочен план.

Ако имате заболяване, което може да причини загуба на коса, най -добре е да обсъдите лечениетоопции свашия доставчик на здравни услуги.

В допълнение към лечението на отговорното състояниеза косопад, опции като миноксидил може да ви помогнат да поддържате и възстановявате косата.

Продукти за грижа за косата

Въпреки че повечетопродуктите за грижа за косата са безопасни, някои шампоани, багрила или химически продуктикоито бихте могли да използвате у дома, могат да увредят косата и/или скалпа, което да доведе до форма на временен косопад.

В списък със съвети за управление на косопада, Американска академия по дерматология изброява няколко продукта за грижа за косата и лечения, които могат да допринесат за косопад. Те включват:

Оцветяващи и релаксиращи продукти

Продукти за оцветяване, къдрене, химическо изправяне и отпускане на косата у домавсички те могат да увредят косата.

Вместо да ги използвате у дома, по -добре е да намерите салон, специализиран в тези услуги.

Шампоани с влагосъдържащи съставки

Някои шампоани съдържат съставки, които могат да отнемат влагата от косата ви, което води до увреждане и косопад.

Ако смятате, че вашият шампоан влияе върху здравето на косата ви, помислете за преминаване към нежен шампоан.

Противно на общоприетото схващане, няма категорични научни доказателства, които да показват, че гелът за коса, восък или помада са свързани с косопад.

Въпреки че тези продукти могат да направят скалпа ви мазен и да повлияят на външния вид на косата ви, те няма да ви накарат да оплешивите.

Устройства за оформяне на коса и прически

Подобно на продуктите за грижа за косата у дома, които могат да изсушат и увредят косата ви, някои уреди за оформяне на коса и прически, които може да използвате всеки ден, може да ви настроят за косопад-без дори да знаете.

Маша, плоска ютия и горещи гребени

Всички тези устройства загряват косата ви, създавайки потенциал за увреждане икосопад.Колкото по -висока е топлината, толкова по -сушилна може да стане косата ви, оставяйки ви коса, която е по -вероятно да се счупи.

За щастие, това увреждане не е във вашия фоликул, така че загубата на коса не е трайна.

Сешуари

Точно като маша и горещи гребени,сешуариможе да затопли косата ви, което води до увреждане и косопад.

Когато е възможно, подсушете косата си с кърпа или използвайте по -ниските температури на вашатасешоарза ограничаване на потенциала за щетиили счупване.

Определени прически

Стегнати прически, като напрплитки, царевици, дрехи или мъжки кок, могат да издърпат косата ви и да повредят фоликулите.

Както сме обхванали нашето ръководство за отглеждане на косата , те могат да доведат до форма на косопад, наречена тракционна алопеция.

Как да се лекува косопад от продукти и устройства за грижа за косата

Въпреки че боите за коса, шампоаните и други продукти могат да причинят временно косопад, те не са свързани с оплешивяване при мъжете.

Това означава, че косата ви трябва да расте сама след като спрете да използвате продукта, който уврежда или дразни косата ви.

За да стимулирате растежа на косата, можете да използвате лекарства без рецепта като миноксидил. Може също така да помогне за преминаването от суров шампоан към този, който е формулиран за предотвратяване на косопад, като например на базата на палмето шампоан за сгъстяване на косата .

Фактори, които не причиняват загуба на коса

Ако губите коса, това вероятно е причинено от един от факторите, които изброихме по -горе. Всички тези причини за косопад са добре документирани, с реални научни данни в подкрепа на всяка една и редица възможности за лечение, които могат да бъдат полезни за вас.

За съжаление, има и много упорити митове за косопад . Ако започвате да губите косата си и не сте сигурни защо, можете да бъдете сигурни, че най -вероятно това не е причинено от някой от следните фактори:

  • Носете шапка. Противно на общоприетото схващане, носещ шапка не допринася за загуба на коса.
  • Бащата на майка ти. Докато генетиката със сигурност играе роля при загубата на коса, няма доказателства, че косата на бащата на майка ви ще определи дали ще оплешивите или не.
  • Мастурбация. Има абсолютно никакви научни доказателства че мастурбацията причинява загуба на коса. По същия начин сексът не допринася за плешивост по мъжки модел или да повлияе на косата ви по някакъв начин.
  • Използване на гел, восък или помада. Както споменахме по -горе, няма надеждни научни доказателства, които да показват, че тези продукти причиняват загуба на коса.
  • Захар. Въпреки че има доказателства, че диабетът може да причини временна загуба на коса, няма надеждни научни доказателства, че консумацията на захар влияе на нивата на DHT или ви кара да загубите косата си преждевременно.
финастерид онлайн

отглеждайте нова коса или връщайте парите си

пазарувайте финастерид започнете консултация

Загуба на коса

Различни фактори могат да причинят загуба на коса. Някои, като оплешивяването при мъжете, могат да доведат до траен косопад.

Ако смятате, че сте склонни към оплешивяване при мъжете, най -добре е да говорите с доставчик на здравни услугиили дерматологотносно възможностите за лечение възможно най -скоро, за да поддържате косата си.

Други, като стрес или употребата на определени лекарства, могат да доведат до видове временен косопад, наречен телогенов ефлувий или анагенов ефлувий.

Този тип косопад обикновено се обръща, след като успешно лекувате основната му причина.

Ако се притеснявате за косопад, говорете с доставчик на здравни услуги. Ние предлагаме редица продукти за лечение на косопад, включително лекарства с рецепта, като финастерид, подлежащи на одобрение след онлайн консултация с лицензиран доставчик на здравни услуги.

Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита за професионален медицински съвет. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.